40岁备孕怎样调理身体

女, 40岁

2020-06-16 1812次

病情描述:

40岁备孕怎样调理身体

医生回答

病情分析:

40岁备孕,首先夫妻双方应该去正规的医院做一个孕前检查。其次,还应该注意保持愉快的心情,保证充分的休息和睡眠,不吸烟,不喝酒,不熬夜,不要饲养小动物,不要接触毒物,不要接触x射线。

意见建议:

应该注意饮食温软易消化,多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,还应该注意适当的锻炼身体,提高身体的免疫力。

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