问吃八宝粥会发胖吗

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• 减肥时可以吃八宝粥吗

  不建议减肥时吃八宝粥，因为喝八宝粥难以控制总热量的摄入。在减肥期间，热量摄入的总体量要相对低，而消耗的热量的总体要相对高，只有消耗大于摄入，才能够起到减轻体重的目的，而八宝粥糖分高、热量高、饱腹感又比较差，吃完八宝粥不久就容易感到有饥饿，需要摄入更多的食物和热量，不利于体重减少。所以在减肥期间，建议吃一些相对糖分低、热量低、饱腹感强的食物，像荞麦、燕麦、薏米、小米等食物，因为饱腹感强，有的还富含膳食纤维，有助于润肠通便，热量也低，有助于减肥。如果在减肥期间感觉比较馋，偶尔吃一次八宝粥对整体影响不大，但总体来说在减肥期间不建议喝八宝粥。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-02 6606次

• 八宝丹与八宝丹胶囊一样吗

  八宝丹与八宝丹胶囊的剂型和成分稍有不同，前者是锭剂，而八宝丹胶囊是胶囊剂。且八宝丹的主要成分为牛黄、蛇胆、羚羊角、珍珠、三七、麝香等，而八宝丹胶囊的主要成分为体外培育牛黄、蛇胆、羚羊角、珍珠、三七、人工麝香等。虽然两种药物在剂型和成分方面稍有不同，但功效主治是一样的，均具有清利湿热，活血解毒，去黄止痛的功效，适用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述候者。如果患者有服用需求，可在专业的医生指导下选择适合的剂型服用，不可盲目使用。建议患者在用药期间保持生活规律，尤其起居有规律，多饮水，多运动，适当地参与一些体育锻炼，增强体质。也要注意休息，避免过度劳累，保持乐观的心态，有利于身体恢复。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2024-07-29 4936次

• 肝炎吃八宝粥好吗
  肝炎患者喝八宝粥对人体是健康的，八宝粥里面含有多种食物元素，包括红豆，薏仁，红枣，坚果类的食物，而粥类对于肝炎患者是比较健康的食品。所以肝炎患者可以多吃八宝粥，但前提是，都是自己在家熬制的八宝粥。如果单纯从超市买来的八宝粥，由于添加了防腐剂，因此对人体的健康是不好的，所以在家自制的八宝粥可以多吃。同时肝炎患者应当注意，多吃天然健康的水果蔬菜，米，面食等等。要少进食，包括煎炸，烧烤以及腌制品的食物，以及加工类的食物，这些食物对人体的健康不利。
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  沃琤 副主任医师九江市第三人民医院

  2019-10-08 3252次

• 高血压吃八宝粥
  高血压患者可以吃八宝粥，八宝粥内含有的营养成分也是比较高的，能够补充糖分，补充维生素补充蛋白质，补充氨基酸以及微量元素，能够预防高血压发生，并且八宝粥内含盐是比较低的，因为高血压患者是不建议吃过多的盐的，过多盐可引起钠水潴留引起血压升高。高血压患者建议低盐饮食，每天盐的摄入量控制在六克以内，如果合并有心功能不全应该控制在四克以内，应该做到不要吃腌制食物，腌的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋等，高血压患者应该少吃油腻食物，例如肥肉、排骨、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等，多吃一些维生素c含量比较丰富的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、葡萄、西瓜等。同时应该做到戒烟戒酒，烟酒都是导致动脉硬化以及高血压的危险因素之一，肥胖也是影响高血压的危险因素，尽量把血压控制达标，在一百四/九十毫米汞柱以内。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-07 4973次

• 孕妇八宝粥可以吃吗
  病情分析：孕妇八宝粥是可以吃的，八宝粥的食材主要是由大米，红豆，花生米，红枣等食材制作而成的，其中含有的营养价值是比较高的，适当的吃一些有助于补充营养。意见建议：孕妇在怀孕期间需要注意，不要吃油腻的食物以及寒凉，生冷的食物和辛辣，有刺激性的食物。在孕期当中也需要注意进行适当的休息，不要做重体力的劳动，也不要做增加腹压的运动。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2021-08-04 1104次

• 甲亢可以吃八宝粥吗
  病情分析：甲亢患者可以吃八宝粥，因为八宝粥里含有的成分并不属于高碘食物，并不会刺激甲状腺合成释放更多的甲状腺激素。并且八宝粥营养较为丰富，可以满足高代谢状态患者对能量的需求。意见建议：建议甲亢患者一定要去医院就诊，避免私自滥服药物而加重病情或者诱发甲亢性心脏病等严重的并发症。此外，甲亢患者一定要注意低碘饮食，注意规律作息，避免长期劳累，避免烟、酒刺激等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-11-28 3604次

• 喝桂圆八宝粥能发胖吗
  喝桂圆八宝粥一般不能发胖，但是在喝的时候需要适量，不可以一次性喝太多，以免引起胃部不适。桂圆八宝粥是日常生活中比较常见的食物，通常是由桂圆、花生、大枣、莲米、桑仁、山药、胡桃仁以及大米等食物熬制而成。其中含有大量的蛋白质、锌元素以及多种维生素，而且矿物质含量也比较高，每天适量的喝一些桂圆八宝粥，可以
  赵天豫 副主任医师中日友好医院

  2022-05-10 430次

• 八宝粥养胃吗
  八宝粥养胃是没有医学证据支持的，八宝粥没有养胃的功效。八宝粥属于粥类食物，原材料有桂圆、红枣、红豆、大米、小米、绿豆、黄豆、糯米、花生，杏仁等。洗净浸泡半天，再以砂锅煎煮一个半小时左右即可。八宝粥中含有丰富的蛋白质、脂肪等物质，可以补充身体所需的营养，也比较容易消化和吸收，但是没有养胃的功效。如果胃
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-08 1363次