问颈椎骨退行性变怎么办

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• 膝关节退行性变

  膝关节退行性病变是一大类跟年龄相关的一个疾病，在医学上称之为膝关节的骨性关节炎。它的临床表现主要是疼痛、活动受限和畸形。它的疼痛有几个特点：第一个叫起动痛，就是我们坐的时间长了以后，站起来刚开始走路的时候，会觉得有点疼痛。活动开了以后走路疼痛可能会减轻，但走的时间长了劳累了以后又会加重，这是它的疼痛特点。另外一个，它的疼痛还跟季节有关系，比如夏天会好一些，冬天冷的会加重，劳累了会加重，休息了会好转，受凉了会加重，然后暖和一点的时候会缓解。另外活动受限，往往是进一步的一个症状。就是你疼痛时间长了，关节磨损厉害了，我们会伴有不同程度的活动受限。再往下走更严重的就是发现了膝关节的一个内翻畸形，就是我们可以看出来老年人膝关节老化了以后，会出现一个O型腿的畸形。所以膝关节退行病变主要的症状，就是疼痛、活动受限和畸形。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-12 17237次

• 腰椎退行性变治疗

  腰椎脊柱系统，主要是包括椎间盘还有周围的韧带，还有骨组织和肌肉筋膜等，自然老化和退化的过程。所以我们所说的腰椎退化，其实也包括这些结构和组织的退化，甚至包括腰椎长骨刺、增生等等，都属于这种退化的现象。这种情况一般是跟年龄相关的，跟你的生活习惯或者一些基因相关。就是说同龄人，可能有一些人会更早的出现退化，有一些人可能出现的会晚一些，但它总体来说，还属于一个老化的过程，就像一部车用的时间长了，它都会出现一个老化和一个更替的过程。所以从治疗上来说，第一要正确的认识，不用太恐惧这个问题，一听说自己的腰椎退化了，觉得自己是不是老了，是不是自己身体不好了不行了，其实没有这种情况。一旦说出现退化，说明可能对你的腰椎需要更加的关注，可能你自己更需要一些改善，或者一些锻炼，来避免之前的一些不良生活习惯。乐观的面对，积极锻炼，如果有症状，我们到专业的医生那，听从一些专业的指导和建议，进行一些积极的治疗，大部分腰椎退化，是可以通过保守治疗进行缓解的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 24296次

• 颈椎骨退行性变怎么办
  轻度的颈椎骨退行性变可以先不用药物治疗，重度的颈椎退行性变需要通过手术的方法进行治疗。患者在平时需要注意避免使颈椎退变加重的因素。1.选择合适的枕头与睡姿，在睡眠过程中既要维持整个脊柱的生理曲度，又要舒适、全身放松，选择硬度适中的枕头，高度以12-15cm为宜。习惯于仰卧位的患者，可以将枕头至于颈下，使头部保持略后仰的姿势，习惯于侧卧的患者，要将枕头调整到与肩等高的位置，保持头颈在同一水平面。2.避免长时间低头工作或使用电脑，注意变换体位。
  语音时长 01:15”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-18 1349次

• 颈椎骨质轻度退行性变怎么办
  颈椎骨质轻度退行性变可以通过理疗以及改善不良姿势的方法来治疗。1.患者可以每天数次进行缓慢的颈部屈伸、左右侧屈或旋转活动来进行锻炼，加强颈背部肌肉的力量。2.要注意避免长时间低头工作或使用电脑，工作一小时左右要注意变换一下体位。3.如果需要看电脑或看电视，要使屏幕与眼睛在同一水平线或稍仰视。4.选择合适的枕头，枕头可以选择12-15cm高度，在仰卧位时将枕头置于颈下使头部保持略后仰的姿势，不要躺在床上看书，看电视或使用电脑。
  语音时长 01:19”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-18 1469次

• 颈椎骨质轻度退行性变怎么办
  病情分析：颈椎出现轻度的退行性变，不用太过紧张和焦虑的，也无需过度治疗，不要滥用药物，减少药物的不良反应，可以适当的按摩颈部，有助于缓解症状，也要避免长时间一个姿势不动，要适当的做抬头挺胸的动作，而且还可以热敷局部缓解症状，还可以配合各种理疗方式缓解。意见建议：患者也要注意保暖，避免感染，还要避免长时间低头工作学习，适当的进行关节功能的锻炼，但要注意劳逸结合，避免过度劳累，避免关节受损伤。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-29 701次

• 颈椎退行性变怎么办
  颈椎退行性改变，大部分情况下不会引起明显的症状，但是还是要积极的注意休息，避免低头，避免对着电脑手机，不能使用太高太软的枕头，可以适当的打羽毛球游泳这些体育运动锻炼。如果出现了神经的症状，积极的营养神经，消炎镇痛以及脱水消肿药物进行治疗，必要时进行手术处理。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-20 1701次

• 颈椎骨质退行性变怎么办
  颈椎骨质退行性变，可以采用运动锻炼、理疗、药物治疗和手术治疗的方法来进行治疗，病情轻重不同，采取的治疗方法也是不同的。轻度的颈椎退行性变，可以通过改变不良的生活习惯、改变不恰当的锻炼方式和不正确的用颈姿势，来减缓退变的发展，改善患者的症状，比如可以做颈部的肌肉锻炼练习，避免颈部反复剧烈的受到扭动或者
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 97次

• 颈椎胸椎退行性变怎么办
  颈椎，胸椎，出现退行性变，要根据患者不同情况，采取相应的治疗措施。当患者病情轻微并无明显症状的时候，无需特殊用药治疗，可通过改善不良的生活习惯以及姿势，饮食习惯等来进行改善。比如严格戒烟戒酒，进行医疗锻炼，适当减轻体重，都有助于缓解症状，延缓病情进展。症状明显时可采用药物治疗以及运动疗法或者手法按摩
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 257次