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• 颈椎骨质增生

  颈椎骨质增生的原因主要有年龄、环境因素、退化，甚至是增生压迫这一类的情况造成的。那么我们最常见的就是长期的肌肉紧张，或者肌筋膜炎，引起了局部受力不均衡，在这个地方形成了一种代偿。那么就是因为软的东西，它不足以这么大的张力去解决肌肉的紧张的问题，在这个基础上它就越来越硬，最后便成了增生，变成了骨刺，这就是颈椎的骨质增生形成的一个原理。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-10-29 14994次

• 腰椎退行性变包括骨质疏松吗

  腰椎退行性改变，不包括骨质疏松。我们所说的腰椎退行性改变，主要是指腰椎的骨骼，还有周围的肌肉、韧带和神经组织的，发生的退化的过程，主要是由于姿势性，或者年龄性所造成的，比如增生、退化，还有疼痛等等炎症，这系列的反应。骨质疏松是全身性退化的过程，主要是跟年龄相关，还有跟生活习惯，还有跟基因的构成相关。所以腰椎的退化，是不包括骨质疏松的。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 7544次

• 颈椎骨质轻度退行性变怎么办
  颈椎骨质轻度退行性变可以通过理疗以及改善不良姿势的方法来治疗。1.患者可以每天数次进行缓慢的颈部屈伸、左右侧屈或旋转活动来进行锻炼，加强颈背部肌肉的力量。2.要注意避免长时间低头工作或使用电脑，工作一小时左右要注意变换一下体位。3.如果需要看电脑或看电视，要使屏幕与眼睛在同一水平线或稍仰视。4.选择合适的枕头，枕头可以选择12-15cm高度，在仰卧位时将枕头置于颈下使头部保持略后仰的姿势，不要躺在床上看书，看电视或使用电脑。
  语音时长 01:19”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-18 1469次

• 颈椎骨退行性变怎么办
  轻度的颈椎骨退行性变可以先不用药物治疗，重度的颈椎退行性变需要通过手术的方法进行治疗。患者在平时需要注意避免使颈椎退变加重的因素。1.选择合适的枕头与睡姿，在睡眠过程中既要维持整个脊柱的生理曲度，又要舒适、全身放松，选择硬度适中的枕头，高度以12-15cm为宜。习惯于仰卧位的患者，可以将枕头至于颈下，使头部保持略后仰的姿势，习惯于侧卧的患者，要将枕头调整到与肩等高的位置，保持头颈在同一水平面。2.避免长时间低头工作或使用电脑，注意变换体位。
  语音时长 01:15”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-18 1349次

• 颈椎骨质轻度退行性变怎么办
  病情分析：颈椎出现轻度的退行性变，不用太过紧张和焦虑的，也无需过度治疗，不要滥用药物，减少药物的不良反应，可以适当的按摩颈部，有助于缓解症状，也要避免长时间一个姿势不动，要适当的做抬头挺胸的动作，而且还可以热敷局部缓解症状，还可以配合各种理疗方式缓解。意见建议：患者也要注意保暖，避免感染，还要避免长时间低头工作学习，适当的进行关节功能的锻炼，但要注意劳逸结合，避免过度劳累，避免关节受损伤。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-29 701次

• 颈椎骨退行性变怎么办
  病情分析：颈椎骨退行性变，病变轻微的话，不必过度治疗的，但要注意保养，也要适当的按摩颈部，有助于缓解症状，还可以热敷颈部或者外敷膏药，对症处理，疼痛明显时可以应用止痛药治疗的。意见建议：患者平时也要避免长时间一个姿势不动，适当的做抬头挺胸的动作，另外，还可以配合各种理疗方式缓解症状，也要避免颈部受寒。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-28 601次

• 颈椎胸椎退行性变怎么办
  颈椎，胸椎，出现退行性变，要根据患者不同情况，采取相应的治疗措施。当患者病情轻微并无明显症状的时候，无需特殊用药治疗，可通过改善不良的生活习惯以及姿势，饮食习惯等来进行改善。比如严格戒烟戒酒，进行医疗锻炼，适当减轻体重，都有助于缓解症状，延缓病情进展。症状明显时可采用药物治疗以及运动疗法或者手法按摩
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-05-20 257次

• 颈椎椎间盘退行性变怎么办
  颈椎椎间盘退行性变，首先要通过非药物治疗来进行调理，要避免过度服药，也可以通过牵引的方法或者理疗，热敷，手法按摩，医疗锻炼等方法缓解疼痛。当然患者也要保持良好的心态，还要注意加强护理，严格戒烟戒酒，适当的按摩颈部有助于减轻疼痛，也要改善不良的姿势，避免长期久坐，避免长期低头或者伏案工作学习，要适当进
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 265次