问吃什么东西能降低血压

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• 吃什么能降低高血脂

  高血脂是非常常见的一种代谢性疾病，是通过血液化验检查而发现的，主要表现是血中胆固醇水平的升高，和甘油三酯水平的升高。长期高血脂会造成动脉粥样硬化、动脉斑块的形成，严重的还可以造成动脉的堵塞、心脑血管疾病、心梗或者脑梗。所以高血脂一旦发现，就应该积极治疗。高血脂的治疗除了药物治疗以外，生活方式的干预也是非常重要的。那么所谓生活方式，一方面要增加运动量、减肥，一方面就是合理健康的饮食。那么在饮食上，一定要注意不能吃得太油腻，也就是大鱼、大肉不要吃得太多，油炸的食物尽量不要吃，动物内脏也尽量不要吃。高血脂的人多吃蔬菜、水果，另外蛋白类的食物里，海参是比较可取的食物，因为它高蛋白、低胆固醇，所以对血脂的影响是不大的。

  

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  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-02-26 4239次

• 便秘吃什么东西最好

  便秘应坚持每天早晨喝杯蜂蜜温开水促进肠道蠕动，多喝水、多吃富含纤维素食物。必要时可以口服导泻药物，如乳果糖，硫酸镁等。便秘会诱发精神紧张、焦虑不安等精神症状，并不同程度加重直肠炎、肛裂、痔疮的病情。便秘的预防离不开饮食，日常中如红薯，白薯，苹果，火龙果，柚子，还有一些润肠通便的，如香蕉，瓜子，松子等都能调理便秘。除此之外还可以口服乳果糖口服液、番泻叶代茶饮、酚酞片、硫酸镁等药物或药膳做进一步治疗。常见的硫酸镁在肠中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到导泻作用，但不宜于肠运动迟缓的人。乳果糖口服溶液为渗透性缓泻药。可使水分保留在肠腔产生高渗效果，促进大便体积膨胀，刺激直肠，引起反射性的便意。对肠道无不良刺激，可用于治疗慢性功能性便秘。尤其适宜于老年人、孕产妇、儿童及术后便秘者。如果便秘好几天不能排出，也可以配合开塞露外用进行通便。需要注意半乳糖血症患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-24 1389次

• 吃什么东西能降低血压
  高血压的患者可以通过吃富含膳食纤维、富含钾的食物，来促进血压的下降，比如芹菜，洋葱，香蕉，苹果，西兰花，猕猴桃，西红柿，黑木耳。高血压的患者也可以吃中药，有助于血压的下降，常用的有罗布麻，杜仲，天麻，野菊花。高血压的患者最主要的是要服用降压药物，常用的降压药物主要有血管紧张素转化酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，钙通道阻滞剂，β受体阻滞剂，利尿剂，这些降压药物可以很好的控制血压，同时患者还要注意饮食和生活方式的干预。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-12-10 2797次

• 什么东西能降低血压
  想要降低血压，最主要的治疗方式还是要口服相关的降压药物，建议患者优选一线长效降压药物，相对来讲副作用更少，效果也会更好。生活方式上的干预改善，只是辅助的将血压控制得更好，但是不能仅仅是生活方式干预改善，不去吃降压药，那么长此以往血压控制不好就会出现肾衰竭，脑梗死，心力衰竭等严重的问题。建议患者可以服用像培哚普利，替米沙坦，非洛地平，美托洛尔等类型的降压药物，以上这些药物不但有助于降低血压，相对来讲还有助于预防动脉粥样硬化的进展，是目前在临床当中使用比较广泛的降压药物。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2020-11-03 1157次

• 什么东西能降低血压
  病情分析：常见的可以降低血压的食物有：芹菜，葱煮豆腐，洋葱，蒲灵芝泡水饮，醋，海带，或是把花生仁泡在醋中1周，加适量的红糖，酱油，蒜，早晚适量服坚持一周后血压会有改善。但是这些食疗不能代替药物，高血压还是需要长期服药，系统治疗的。意见建议：建议保持良好的心情，遇事要冷静，不能急躁，易怒，焦虑容易诱发血压迅速升高。多吃清淡的食物，少量吃盐。
  姜丽萍 主任医师吉林市人民医院

  2020-10-18 702次

• 吃什么能降低血压
  病情分析：降压药物才可以有效的降低患者的血压。临床当中的降压药物主要有4大类，第1类血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂，第2类β受体阻滞剂，第3类钙拮抗剂，第4类利尿剂，服用上面这4类药物都能够有效的降低患者血压。意见建议：建议患者根据自身情况选择药物，如果是由于交感神经兴奋性升高引起的血压升高，建议选择β受体阻滞剂，如果患者是由于高盐敏感性的血压升高，建议选择利尿剂，如果患者是由于年龄因素导致的动脉硬化血压升高，建议应用钙拮抗剂。
  李金梁 主任医师哈尔滨市第六医院

  2021-10-04 903次

• 高血压应该多吃什么东西才可降低血压
  并没有可以降低高血压的食物，但是高血压患者可以吃低盐、低脂、清淡易消化的食物，例如小米粥、各种青菜和水果等，另外可以吃降压的药物降低血压。高血压是一种比较常见的疾病，主要是以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高、不同程度的心排血量和血容量增加为主要临床特征，可能是不良的饮食习惯、精神紧张等原因引起，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-04-19 0次

• 补钙为什么能降低血压呢？
  引起高血压的原因有很多种，但是研究发现人体缺钙也会引起高血压。补钙为什么能降低血压呢？可能机制如下：一，钙的膜稳定作用，钙结合在细胞膜上可降低细胞膜通透性，提高兴奋阈，使血管平滑肌松弛。二，钙自身可阻断钙通道，使细胞外的钙离子不能进入细胞内。三，高钙可对抗高钠所致的尿钾排泄增加，而钾离子对稳定细胞膜
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-20 184次