问高血压吃芹菜能降压吗
病情描述：
高血压吃芹菜能降压吗
答医生回答
梁菲菲副主任医师
张家口市第一医院普通内科
2020-08-24
病情分析：
意见建议：
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芹菜真的能降血压吗芹菜含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，钙，铁，磷等矿物质含量也多，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油，芹菜含芹菜素有降压作用，临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。所以芹菜有辅助降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的食疗作用；但不能代替降压药物。
01:06
祝于梅
执业药师妙手互联网医院
2018-06-12 12644次
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高血压喝什么茶能降压高血压的病人饮食中，控制盐的摄入以后，可以适当地喝一些茶。如果你喜欢喝茶的话，可以喝一些，茶有一种利尿的作用，这样利尿的话就会消肿，实际我们好多血压高的病人，是因为体内水过多，体内容量增加有关系。如果说你喝茶以后，通过利尿作用消肿，间接可以起到一个降压的作用。但茶的话最好是白天喝，如果说你白天喝的话，利尿、把尿排出去以后，体内水肿下降，血压更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶叶，喝太多的茶，晚上会有兴奋的作用，导致夜间休息不好，间接的会导致血压不容易控制，还有会一个血压增高。所以茶在白天喝的话，它通过利尿作用有消肿的作用，利尿以后会导致可以控制血压，帮助控制血压。
01:23
王力增
主任医师首都医科大学附属北京同仁医院
2018-10-23 107749次
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高血压吃芹菜能降压吗高血压吃芹菜是可以辅助降压的，像芹菜它含有多种的纤维素以及微量元素，尤其是含有的苯酞，能够起到松弛平滑肌，辅助降压的作用。高血压患者平常可以适当的吃一些芹菜，还可以吃一些其它的有利于降压的食物，比如像洋葱，大蒜以及其他的蔬菜水果，都有利于血压的控制。高血压患者平常还要注意减少脂肪胆固醇，较高食物的摄入，比如要少吃油炸食品，少吃肥肉。平常还应该多锻炼身体，比如像骑自行车快步走，做健身操等，这样都有利于血压的控制。语音时长 01:09”
冯泽瑞
副主任医师聊城市第二人民医院
2020-09-17 2883次
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芹菜能降高血压吗芹菜有降压的效果，主要是因为芹菜含有丰富的水乙醇提取物，可以改善循环，降低炎性反应，有助于控制血压。芹菜中含有一种叫做苯酞的物质，这个物质可以松弛平滑肌，有助于血管张力的改善，从而降低血压，芹菜含有丰富的纤维素，有助于胃肠道蠕动，将体内的脂肪代谢出来，然后有利于血脂的降低，有利于改善血液的黏滞性，有助于血压的控制，所以芹菜它可以降低血压，但是吃得少，一定要注意芹菜杆，芹菜叶都是可以食用的，尤其是芹菜叶中它也含有丰富的这种有益的物质，尽量的不要丢弃，进行烹制的时候一定要少放油，避免油的含量过多，而起到相反的作用。语音时长 1:38”
姜倩倩
主治医师聊城市第二人民医院
2018-12-24 6085次
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高血压吃什么能降压病情分析：高血压患者应在专业医师指导下规律服用降压药物来降压。研究发现中国人群高血压的患病与高钠低钾饮食密切相关。同时高脂高糖饮食也是高血压的风险因素。意见建议：故日常饮食中要低钠高钾饮食，清淡饮食，避免油腻。可以适当多食用芹菜，洋葱等新鲜蔬菜，香蕉，橙子，猕猴桃等富含维生素的水果。木耳香菇等菌类，具有一定的辅助食疗效果。
杨庆玺
副主任医师山东省泰山疗养院
2019-03-21 1201次
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高血压怎么能降压病情分析：高血压降压的方法主要是通过药物治疗的方法，通过降压药物来平稳的控制血压，可以减少一些并发症的发生，除此之外在日常的饮食生活当中进行调整，也可以起到一定的辅助降压的作用。意见建议：生活当中保持平和乐观的心态，不要让情绪波动过大，饮食当中做到少吃多餐，多吃蔬菜水果，控制体重，坚持锻炼身体。
王松男
副主任医师锦州市中心医院
2019-05-04 1302次
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高血压走路能降压吗高血压的患者并不能依赖走路来降压，走路的时候血压还是略微有一定的升高的。高血压应该积极的口服降压药物来降血压，但是高血压的患者应适当的运动，运动有助于消耗体内的脂肪，对于改善血管的硬化或者延缓血管的进一步硬化是有帮助的。另外，高血压的患者应该少吃一些过咸、过于油腻的食物，这两种食物也能加重血管硬化，
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2022-01-24 165次
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吃芹菜真的能降血压吗吃芹菜并不能降血压。芹菜含有丰富的维生素和纤维素，但是并没有降低血压的功效。高血压患者还是应当饮食调节结合降压药物一起来控制血压。饮食调节方面应当注意低盐饮食，每日食盐的摄入量不超过6克；减少油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏；戒烟限酒。药物治疗方面可以选择：血管紧张素转换酶抑制剂如贝那普利、血管
杨士伟
主任医师首都医科大学附属北京安贞医院
2024-10-24 0次
