什么泡脚治失眠最好

男, 65岁

2018-12-26 3712次

病情描述:

什么泡脚治失眠最好

医生回答

病情分析:

您好,治疗失眠的药物很多,泡脚可以改善睡觉,需要应用一些活血化瘀通络、镇静安神药物加热后泡脚,常用的有艾叶、丹参、夜交藤、合欢花、菊花,这些药物可以改善微循环、活血通络、镇静安神,加上热水使药物成分渗透到脚步毛心血管,起到药性作用。长期应用可以改善睡眠。

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