问一天一斤减肥法应该如何进行
病情描述:
一天一斤减肥法应该如何进行
答医生回答
病情分析:
对于减肥来说,不推荐过于极端的减肥方法。重要的是要做大量的有氧运动,有规律的作息时间,以及合理的营养膳食安排。做有氧运动,需要的是持之以恒,并且每次的运动量至少要达到出汗的程度。
意见建议:
减肥者要控制好饮食,以低盐,低脂,低热量的饮食为主。少吃零食和甜食。
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大便一天一次属于慢性腹泻吗一般来说大便一天一次不属于慢性腹泻。腹泻是指排便的次数有增多,一般每天超过三次,或排便量增加,每天的排便量超过200克,或大便比较稀薄,所排的粪便中含水量超过80%,以上几点中具备任何一条都可以诊断为腹泻。如果出现了慢性腹泻,要积极的进行治疗,可以采用中医中药的方法,通过针灸、拔罐、刮痧、放血等进行治疗,也可以开方吃中药。同时如果腹泻比较严重,可以积极的配合西医西药进行治疗,积极的治疗加上日常的调养,慢性腹泻会慢慢的变好。01:27
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