问上背部拉伤怎么治疗

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• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 52853次

• 右边背部疼痛怎么治疗

  右边背部疼痛，从根本上要缓解姿势，不再含胸驼背，背部的肌肉不再受额外的牵拉，不再受额外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理疗，也可以用一些，消炎止痛的非甾体类药物。背部疼痛主要还是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是来源于体态的问题，也就是姿势性肌肉痉挛，经常会出现一些含胸驼背等等问题，这时候背部的肌肉出现一个不平衡，如果含胸驼背，同时再有高低肩等等这些问题，可能是脊柱旋转畸形、侧弯畸形，这时候是背部的肌肉，就会使左右或者一侧的背部的肌肉过度的紧张，过度的紧张以后使肌肉变硬，就会出现慢性的疼痛，所以要治疗疼痛，缓解疼痛，从根本上要缓解姿势，使背部的肌肉不再受额外的牵拉，不再受额外的受力，当然为了缓解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理疗，也可以用一些消炎止痛的非甾体类药物，比如一些外用的、口服的，甚至于极度的情况下，需要局部的注射，通过来缓解疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 3418次

• 上背部拉伤怎么治疗
  在病人发生上背部拉伤以后，治疗的方法：一，上背部拉伤以后，一定要卧床休息，避免背部受力活动，以免导致损伤加重，后期影响拉伤组织恢复。在上背部拉伤以后，一定要及时地行冷敷治疗，以避免上臂部出现明显的肿胀疼痛。一般上臂部拉伤以后要卧床休息两周左右的时间。二，上背部拉伤以后，如果有明显的疼痛，可以口服止痛药来缓解疼痛，在拉伤24小时以后，可以应用活血化瘀的药物，来促进拉伤组织水肿吸收消退，以促进上背部拉伤组织恢复。三，上背部拉伤以后可以多吃高蛋白的食物和新鲜的水果、蔬菜，来补充蛋白质、维生素，以促进上背部拉伤组织恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-20 952次

• 背部肌肉拉伤怎么治疗
  第一、绝对卧床休息，特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变得更加厉害，这时候如果不来回走动，能够很好地控制肌肉拉伤的发展。第二、多进行热敷，在背部拉伤24小时之后就可以进行热敷了，热敷可以让背部拉伤的情况快速地好转起来。但是最需要注意的是，刚开始拉伤如果非常痛的话要选择冷敷，千万不能热敷。第三、选择膏药，背部拉伤跟缺乏锻炼或者是用力过猛有很大的关系，一旦确定就可以去找医生开一些膏药或者是自己买一些治疗肌肉拉伤类型的膏药，一般的消肿止痛的膏药也是可以的。第四、补充营养，肌肉拉伤时也是我们身体最缺乏营养的时候，伤筋动骨一百天。如果只是背部肌肉拉伤，但也需要积极地补充营养，当营养成分充足之时身上的病痛才能更好地缓解。多吃一些新鲜的水果、蔬菜能够补充维生素，还需要进食一些蛋白质丰富的食物。
  语音时长 1:49”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 21728次

• 上背部拉伤怎么治疗
  病情分析：上背部拉伤之后首先应进行局部的制动休息，避免过多活动。其次，应使用冰袋来冰敷背部，减少内出血，在冰敷两天之后再进行热敷和理疗。最后，可以服用非甾体类抗炎药来消除炎症和缓解疼痛。意见建议：上背部拉伤之后建议患者在治疗期间应尽可能戒烟戒酒，同时还应加强营养，保证每日的食物中都含有足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2021-03-08 402次

• 背部肌肉拉伤怎么治疗
  第一、绝对卧床休息，特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变得更加厉害，这时候如果不来回走动，能够很好的控制肌肉拉伤的发展。第二、多进行热敷，在背部拉伤24小时之后就可以进行热敷了，热敷可以让背部拉伤的情况快速的好转起来。但是最需要注意的是，刚开始拉伤如果非常痛的话要选择冷敷，千万不能热敷。第三、选择膏药，背部拉伤跟缺乏锻炼或者是用力过猛有很大的关系，一旦确定就可以去找医生开一些膏药或者是自己买一些治疗肌肉拉伤类型的膏药，一般的消肿止痛的膏药也是可以的。第四、补充营养，肌肉拉伤时也是我们身体最缺乏营养的时候，伤筋动骨一百天。如果只是背部肌肉拉伤，但也需要积极的补充营养，当营养成分充足之时身上的病痛才能更好的缓解。多吃一些新鲜的水果、蔬菜能够补充维生素，还需要进食一些蛋白质丰富的食物。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-23 2403次

• 背部肌肉拉伤怎么治疗
  第一、绝对卧床休息，特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变得更加厉害，这时候如果不来回走动，能够很好地控制肌肉拉伤的发展。第二、多进行热敷，在背部拉伤24小时之后就可以进行热敷了，热敷可以让背部拉伤的情况快速地好转起来。但是最需要注意的是，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 92次

• 背部拉伤怎么恢复快
  第一，绝对卧床休息。特别是背部肌肉拉伤非常痛的情况下一定要卧床休息，不要来回活动，如果来回活动还会让肌肉拉伤的情况演变的更加厉害，这个时候如果不来回走动能够很好的控制肌肉拉伤的发展。第二，多进行热敷。在背部拉伤24小时之后我们就可以进行热敷了，热敷可以让我们背部拉伤的情况快速的好转起来，我们需要注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 1501次