牙龈出血吃什么水果

女, 43岁

2018-11-20 3365次

病情描述:

牙龈出血吃什么水果

医生回答

病情分析:

应该多吃一些富含维生素C的水果,这样不仅有效防止牙龈出血,还有利于身体健康。这类水果主要有 1.火龙果,它所含的维C高达8~9mg/100g,是含维C较高的水果。其他的有:鲜枣,山楂,猕猴桃,柠檬,草莓、枇杷、橙、橘、柿子,柚子,平时常吃的苹果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的维生素C含量甚低,芒果是含胡萝卜素最多的水果,不过这些水果都是可以吃的。

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