肥胖症可以推拿吗

女, 53岁

2019-04-07 1307次

病情描述:

肥胖症可以推拿吗

医生回答

病情分析:

肥胖症的患者可以推拿。但是肥胖症科学有效的减肥办法就是通过严格控制饮食以及增加运动来实现。

意见建议:

推拿只起到辅助的减肥作用,最好采取分餐制,每日三餐,每餐主食不要超过150克,不要吃高热量的食物,另外每天至少运动90分钟以上,可以经常做游泳,快走、慢跑,转呼啦圈,做引体向上等运动。

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