问女人月经来了吃啥好
病情描述：
女人月经来了吃啥好
答医生回答
王一清主治医师
成都市中西医结合医院妇产科
2019-01-22
病情分析：
意见建议：
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女人月经一般几天月经有明显的节律性，出血的第一天为月经周期的开始，两次月经第一天的间隔时间为一个月经周期，一般为21到35天，平均28天左右，经期2-8天，平均3-5天，一次月经的总失血量为30-50ml。周期的长短因人而异，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。关于特殊月经的认识，前提是身体应该没有什么大的病变，有的病人她可以两个月来一次月经，称为并月，还有三个月来一次月经，我们称为居经，一年来一次月经的称为避年，终身不行经的，但可以受孕的称为暗经。所以月经的周期长短因人而异。
01:34
朱洁
执业药师妙手互联网医院
2018-08-03 16423次
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女人吃逍遥丸有啥好处女人吃逍遥丸可以疏肝健脾、养血调经，平衡内分泌，调畅情志、调理月经、调理消化系统，还可以淡化黄褐斑，改善皮肤问题。这些都是由于肝气不舒导致的，与精神刺激、病邪或者其他脏腑病变的影响有很大关系。女子以肝为先天，肝主疏泄、肝藏血，如果心情抑郁，情志不畅容易导致肝郁血虚脾弱，出现月经不调、痛经、乳房胀痛、食欲减退、头晕目眩、脸上长斑等症状，而且，病情轻重与情绪激动有很大关系，所以，平时需要保持心情舒畅，结合疏肝解郁的中成药逍遥丸进行调理，逍遥丸可以疏肝解郁、健脾益气、养血调经，这样气血兼顾、肝脾同调，全面综合调理，恢复脏腑机体功能。另外，需要注意的是平常月经正常，突然出现月经量少，或月经错后、阴道不规则出血应该立即去医院就诊，感冒时避免服用，月经过多的患者不宜使用，如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。
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常捷
医师妙手互联网医院
2020-08-27 18553次
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女人月经吃点什么好女性在月经期间要适当的补充营养，保持营养的均衡，可以多吃一些富含蛋白质的营养饮食，比如说瘦肉，鸡蛋，牛奶等都是可以。另外，也可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，以补充体内所需的维生素。另外，女性在月经期间要保持足够的睡眠时间，避免过于紧张以及焦虑，避免熬夜等情况的发生。另外，女性在月经期间一定要注意保暖，避免受凉，尤其是腹部受凉的情况，否则可以导致月经量变少，痛经，甚至可以导致闭经等情况的发生。语音时长 01:07”
吕鸿兴
主治医师济南市中西医结合医院
2020-04-07 2408次
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女人月经期吃什么好月经期也就是人体出血的过程，这时很多患者会出现气虚、全身无力的现象，必要的时候可以喝红糖水，吃红枣桂圆，煲点猪蹄汤或者紫米烧红豆，可以补铁补血，可以增加一些高蛋白饮食，营养均衡不吃生冷、辛辣的食物。尤其是在夏天，女孩子来月经期间尽量不吃冰糕、冰激凌等生冷的食物，多吃一些热的，营养价值高的食物较好。语音时长 1:08”
刘薇
主任医师锦州市中心医院
2018-09-28 19476次
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女人月经吃点什么好病情分析：女人在月经期间应该注意饮食温软易消化，多吃一些汤汁类的食物，可以多吃点红枣，燕窝，黄芪，猪肝，猪血，鱼类，蛋类，豆制品，奶制品，新鲜的蔬菜和水果。意见建议：在月经期间一定要注意不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，腹部注意保暖，不要受凉，还应该注意保持愉快的心情。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2020-06-23 901次
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女人月经来了肚子疼怎么缓解病情分析：女人月经来了肚子疼，是属于痛经的一种表现，也是临床上比较常见的症状。建议在月经期间注意饮食，少吃生冷辛辣刺激的食物，同时注意作息时间规律，避免熬夜，有助于缓解肚子疼的症状。意见建议：同时局部可以进行热敷，或者口服止痛药物止痛治疗，痛经并没有特别好的办法，主要是因为来月经时，子宫内膜前列腺素含量升高所引起的疼痛。
刘玉杰
主任医师朝阳市第二医院
2019-03-13 8703次
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女人月经几天女人月经通常是3到7天，具体天数需因人而异。月经是指伴随着卵巢的周期性变化而出现的子宫内膜的周期性剥脱和出血的情况，因此月经是一种正常的子宫出血现象。评价月经是否正常的标准通常包括月经的周期性、月经的规律性、以及经期的出血量等。每次月经出血的第一天，为月经周期的开始，两次月经的第一天间隔时间为一个月
林彬
主治医师上海市第一妇婴保健院
2022-03-15 151次
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女人月经几天月经，作为女性生理周期的重要标志，其周期和持续时间因个体差异而有所不同，但通常遵循一定的规律。了一般而言，女性的月经周期平均为28天，但在21至35天之间都属于正常范围。这一周期的计算从月经开始的第一天起，直至下一次月经开始的前一天。周期的
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-12-04 0次
