问流产后多久可以运动减肥

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• 流产后多久可以出门

  国家法定的人工流产假期是两周，通常情况下两周的时间，基本上子宫就能恢复了，阴道的出血也能干净，休息两周以后就可以正常上班了。如果手术做的不是很顺利，出血淋漓不尽，或者一直有下腹的坠痛、腰膝酸软的感觉，可以考虑休息时间适当的长一些，也是看每个人恢复的情况而定。如果出门要看气候，比如过于炎热的天气，做完手术以后身体比较虚弱容易中暑。而过于寒冷的天气，有可能寒冷的刺激导致宫缩、下腹不适，可以稍微晚一点再出门。如果是春暖花开、风和日丽，早一点出门透透气、散散步，也不一定非要等到两个星期，提前一点也是可以的。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 9284次

• 流产后多久来月经

  一般来说正常的人工流产，就相当于来一次月经，她的性腺轴会重启。一般按照正常的周期来不超过10天，如果超过了10天，就需要检查是否是再次怀孕了，或者有无宫腔粘连。也有一部分人因为流产引起了月经不调、内分泌的紊乱，就需要及时就医。所以人工流产以后一定要注意休息，要按照医生的医嘱定时服药，并且要营养均衡，这样才有利于子宫内膜的恢复。

  

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  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-10-29 31951次

• 流产后多久可以怀孕
  女性需要在流产后的3个月以上才可以怀孕。流产后短期内采取有效的措施进行避孕，避免发生意外妊娠。流产后的女性子宫及子宫内膜修复都需要一定的时间，短期内如果再次妊娠有可能会出现流产等情况。在子宫完全修复正常之后才可以备孕。备孕期间一定要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟，戒酒，远离有害物质的接触，可以口服叶酸，预防新生儿神经管畸形的发生。如果女性反复流产，有备孕计划时必要时还需要进行夫妻双方染色体的检查，了解染色体是否正常，完善相关免疫系统疾病的检查，在检查正常的情况下才考虑备孕。
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  董丽娟 主治医师枣庄市立医院

  2022-09-05 895次

• 产后多久可以运动
  由于女性生产的具体方式不同，所以在产后多久可以进行运动，那就得根据每个女性的生产方式，以及产后的恢复情况来进行判断。比如进行顺产分娩的女性，一般都可能要在产后42天以上，才可以适当进行运动。而且很多在顺产以后可能会有盆底肌的松弛，从而出现阴道前后壁膨出子宫脱垂现象。这类女性则需要在产后3个月，甚至是半年以上才能够进行运动。而对于行剖腹产终止妊娠的女性，如果在产后切口恢复特别良好，同时也没有盆盆底肌的松弛，那可能在产后2个月以上就可以进行运动。
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  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2020-09-21 6934次

• 流产后多久可以运动
  病情分析：流产后第2天就可以适当的下地运动，有利于宫内残留排出体外，使子宫尽快恢复，但是不要做剧烈的运动，防止引起出血量增加，影响子宫恢复，引发贫血。意见建议：流产后注意休息，不要沾凉水，饮食增加营养，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物，一个月之内不要坐浴，禁止性生活，同房做好防护措施，避免意外怀孕。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-04-16 2502次

• 剖腹产后多久可以运动减肥
  病情分析：剖宫产后应该先看一下伤口愈合的情况，一般来说可以在6~8周以后进行运动锻炼。剖宫产后，进行运动减肥不宜过早。建议应该采取科学的减肥方法避免采取节食减肥。意见建议：在减肥期间建议最好少吃含糖较高的食物。多吃一些富含蛋白质及维生素多的食物，适当的可以进行游泳、骑自行车等有氧运动。
  刘玉杰 主任医师朝阳市第二医院

  2019-04-24 4202次

• 流产后多久可以运动
  流产后一般一个月到两个月左右可以运动，但是由于个人体质不同，具体的时间需要根据患者恢复的情况进行判定。如果患者恢复的情况比较好，并没有出现任何不适，也没有出现继续排恶露的现象，一般在一个月左右的时间就可以运动，如果患者恢复的情况比较差，不适的症状也比较明显，一般两个月左右时间才可以运动。流产是一种常
  张露 副主任医师山东省立医院

  2022-05-12 329次

• 流产后多久可以减肥
  流产后通常30-42天后才可以减肥，但具体时间应根据自身恢复情况决定，如果在流产后出现了大出血的现象，应及时去医院就医治疗。流产对女性的身心健康产生的影响较大，并且还会对子宫内膜造成一定的损伤，需要一段时间进行修复，在此期间应避免进行剧烈运动，以免影响身体恢复。如果女性身体抵抗力较弱，并在流产后大量
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-07-15 0次