问腰酸腿软无力怎么办

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• 腰酸腿软无力怎么回事

  腰酸腿软无力是以腰脊、腿部或脊旁部位酸软无力为主要症状的一种病症。中医讲腰为肾之府，乃肾之精气所灌溉，故腰酸腿软与肾脏诸经脉相关。治疗腰酸腿软无力应辨清虚实，实证可以服用些祛邪通络的中药，以通络止痛，活血祛瘀为主；虚证重在扶正，以补肝肾、强腰膝、健脾气为常用疗法，可以使用具有温补肾阳功效的中成药，如龟龄集，该药物中含有红参、鹿茸、肉苁蓉等多味道地药材，具有补肾阳、固肾气、运脾滋肝、填精补脑、强健筋骨的作用，能调理肾阳虚导致的腰酸腿软无力的症状。不过需要注意的是，对于伤风感冒的人群则不宜服用此药。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  韩强 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-03-15 19166次

• 腰酸背痛怎么办

  腰酸背痛在我们日常生活中还是很常见的。最常见原因就是由于现在生活中，大家更多的借助于现代化的交通工具，包括我们的生活习惯，导致我们腰椎和背部的肌肉长期处于一种固定姿势，比如我们久坐用电脑、学习、写作业、做事情，我们很少会有一些有意识的去做锻炼。那么这时候腰背部肌肉长期的处于某一种肌肉紧张的状态，他就会逐渐出现腰酸背痛。那么这种腰酸背痛，由于它的来源是长期一个慢性的生活过程中逐渐积累的，往往没有明显的原因。所以发生的时候，我们也不会太重视。只有当他比较严重的时候，我们才会重视起来。但是如果不把我们不良的生活和工作习惯给它去除了，那么这种腰酸背痛它也很难解决。那么发生了腰酸背痛，我们的处理其实要从两方面，一个就是改变不良的生活习惯，第二个我们对腰酸背痛的部位进行治疗。我们常用的，比如如果是短期，我们用一些非甾类的药物，止疼药，我们可以用一些膏药，可以用一些理疗。包括我们如果时间相对比较长，我们可以考虑选择像冲击波治疗、超激光理疗、中频，包括到疼痛科做一些局部的神经阻滞、神经注射治疗，那么这些都可以很好地改善腰酸和背痛。当然最重要的一点，就是我们的养成良好的坐、立、行、走的这种习惯，时刻记住保持一个适当强度的锻炼，这个是预防腰酸背痛最重要的一个措施。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-10-26 37958次

• 腰酸腿软无力怎么办
  针对这几个症状，需要从以下几个方面来进行处理：第一，在饮食上，要注意多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物，常常推荐的有，鱼肉、瘦肉、牛奶、蛋类以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果，同时还要适当的补充一些钙和维生素d的复合制剂，比如迪巧这一类药物。第二，要从锻炼上着手，可以做一些腰背肌的功能锻炼，比如在床上就可以做的拱桥、燕飞、三点支撑，五点支撑，这类的锻炼。除此以外还要针对下肢做一些锻炼，比如深蹲，或者也可以选择一些综合性的锻炼，常常推荐的有瑜伽、八段锦、五禽戏这样的锻炼。第三，可以口服一些强腰膝的中药汤剂，来进行辅助的治疗，不过，在使用这类治疗之前，一定要去正规的中医院，请一些名老中医，辨证论治之后才可以对症下药，这样效果才比较好。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-04 19672次

• 腿软无力怎么办
  对于病人出现了腿软无力的情况，这种情况有可能是过度劳累引起的，也有可能是身体内部缺乏微量元素，比如说缺钙、缺钾等原因引起的。如果说出现这种状况以后，首先应该充分的就诊检查，明确是什么原因导致的，并且及时的了解病因以后，可以针对病因采用有效的治疗方法。如果是微量元素的缺乏，可以适当的补充微量元素，如果是过度劳累导致的，平时要多注意保暖，避免受凉。在腿无力期间一定要多卧床休息，同时配合理疗、热敷的治疗，对于劳力所引起的腿部无力的恢复，有很好的帮助作用。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-06 12160次

• 腰酸腿软无力怎么回事
  腰部发酸并腿软无力，这种情况首先考虑腰椎问题，也就是腰椎间盘突出压迫神经，就会出现腰部酸痛及下肢无力麻木等症状，有时严重的话还会引起会阴区感觉麻木甚至大小便功能障碍情况。如果这种症状时间比较长了，建议去脊柱科就诊，专科查体，并行腰椎CT检查，确诊病因再做进一步处理。
  王志震 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-18 1701次

• 腿软无力怎么办
  首先想要治疗腿软无力的话，那么您要考虑是由于什么原因导致的，如果是肾虚的话，那么你平常可以口服一些六味地黄丸，不要熬夜，早睡早起，多吃一些有营养的食物，如果说是平时受凉或者是缺钙的话，您平时可以注意保暖，多锻炼身体，适当的补钙，并且夏天的时候可以出去晒晒太阳，促进钙的吸收。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 6104次

• 腿软无力站不住怎么办
  主要看是什么原因导致的腿软无力，如果说是肌肉萎缩导致的，这种情况多见于损伤以后，长时间卧床导致的腿部肌肉废用性萎缩，引起的无力情况，而这种情况主要是通过后期肌肉的功能锻炼，从而恢复肌肉的正常力量，腿软无力的症状才会逐渐的恢复。如果说病人的腿软无力，是因为微量元素缺乏导致的，特别是缺钙以后引起的，这种
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 1172次

• 身上没劲腿软浑身无力怎么办
  当您感到身上没劲、腿软、浑身无力时，可能是身体某些机能出现了问题。针对这种症状，可以从多个角度进行改善和治疗。首先，这种症状可能与低血糖有关。长期饮食不均衡或节食可能导致血糖水平下降，诱发低血糖，从而引发全身乏力和精神疲倦。改善饮食，确保营
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-09 0次