姨妈期间能不能吃桂圆

女, 37岁

2020-06-28 1358次

病情描述:

姨妈期间能不能吃桂圆

医生回答

病情分析:

月经期间是可以吃桂圆的,桂圆具有补气养血的作用,桂圆含有丰富的葡萄糖,蛋白质,维生素B以及铁,钾等营养成分,适量的吃对身体是比较有好处。

意见建议:

月经期如果饮食方面注意调理,对身体恢复是比较有作用的,月经期也可以适当的吃些红枣,饮食方面多吃一些补血的食物。注意不要吃寒凉辛辣有刺激性食物。

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