姨妈期间能不能吃桂圆

女性在姨妈期间是能够吃桂圆的,因为桂圆中含有丰富的糖和维生素,既可以补充体内所需的营养,还能够促进新陈代谢。另外在此期间女性也要保持心情愉悦,避免情绪过于激动。

另外在日常生活中,建议女性养成良好的生活习惯,适当的锻炼身体,增强体质。另外在月经期间也要注意卫生,保持外生殖器干燥清爽。

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