问失眠会造成哪些危害
病情描述:
失眠会造成哪些危害
答医生回答
病情分析:
第一,长期失眠会导致患者得不到充分的休息,容易出现头痛头晕、记忆力下降等临床表现,还有患者会因为失眠出现烦躁不安。第二,长期失眠会导致患者出现焦虑、抑郁的心理障碍。
意见建议:
建议失眠的患者要多参加户外的体育锻炼,要注意培养自己的兴趣爱好,转移大脑的注意力。如果患者表现为入睡困难,可以适当的服用新型催眠类药物。
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