失眠会造成哪些危害

女, 50岁

2020-06-17 821次

病情描述:

失眠会造成哪些危害

医生回答

病情分析:

第一,长期失眠会导致患者得不到充分的休息,容易出现头痛头晕、记忆力下降等临床表现,还有患者会因为失眠出现烦躁不安。第二,长期失眠会导致患者出现焦虑、抑郁的心理障碍。

意见建议:

建议失眠的患者要多参加户外的体育锻炼,要注意培养自己的兴趣爱好,转移大脑的注意力。如果患者表现为入睡困难,可以适当的服用新型催眠类药物。

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测