失眠会造成哪些危害

患者白天会经常出现不舒服的表现,很疲惫,在工作、学习、生活当中,注意力不集中,有明显的记忆力下降,甚至可能会影响到社交能力。另外,很多患者会出现情绪的改变,容易烦躁、激动、爱发脾气。有的病人会出现继发的躯体不舒服,比如头疼、头晕,还可能会出现多动、冲动,严重者可能会出现攻击性的行为。患者要及时到医院检查,确定病因,在医生指导下对症治疗,避免耽误病情。平时要注意休息,不熬夜,不吃辛辣刺激性食物,多参加户外运动。

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