高蛋白高热量的食物有哪些

男, 69岁

2020-06-25 3351次

病情描述:

高蛋白高热量的食物有哪些

医生回答

病情分析:

高蛋白高热量的食物主要有点心、饼干、蛋糕、炒菜用油、猪肉、牛肉、肥肉、甜点等。因为此类食物指的是食物中糖分、脂肪和蛋白的含量相对较高。

意见建议:

建议患者在平时生活中尽量避开高热量和高蛋白的食物,以免导致出现发胖的情况。最好是以清淡的饮食为主,可以多吃新鲜蔬菜水果。

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