针灸减肥可以瘦多少斤

男, 23岁

2020-06-25 1817次

病情描述:

针灸减肥可以瘦多少斤

医生回答

病情分析:

针灸减肥每个人的体质不相同,食物对于不同体质的影响也不统一。要根据自身的体质条件,搭配适合自己体质的减肥食物。要从内而外的减肥,改善自身的体质,针灸减肥一个疗程具体可以瘦几斤还是要看个人的身体状况而定。

意见建议:

控制饮食,减少饮食量,减少油腻食品,减少垃圾食品,少吃甜食,可以多吃蔬菜水果等,富含维生素的食物,不喝啤酒,不喝碳酸饮料,增加运动量,选择一个健身房进行正规的训练,有助于减肥,另外也可以采取中医疗法有一定的疗效。

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