问哺乳期气血不足怎么调理

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• 哺乳期气血不足怎么调理

  哺乳期气血不足的调理可以采用饮食疗法，首先要保证饮食营养均衡，同时可以多吃一些具有补益气血作用的食物，比如鸡蛋、乌鸡、红枣、阿胶、木耳、牛奶、猪肝、猪血、黑芝麻、龙眼肉等，都是很不错的选择。另外可以在医生指导下服用些补益气血的药物来调理，哺乳区女性出现气血不足的情况，还可以从生活规律上调理，早睡早起，不熬夜，工作上劳逸结合，不能过度疲劳。患者如果有气血不足的情况，一般很容易出会出现头晕、耳鸣、疲乏或者是失眠多梦、手脚怕冷、心悸、气短。脸色出现有灰暗或者是嘴唇发白的情况，出现这种情况应该及时去医院，在大夫的辨证论治下根据情况来用药治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 5970次

• 气血不足如何调理？

  气血不足可以吃中药黄芪或中成药气血康口服液补气生血，效果都是不错的。另外饮食配合吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。气血不足会出现贫血、更年期综合征、月经不调，面色苍白，常出虚汗，身体疲倦，心慌气短等症状。中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。中药黄芪，人参为补气血的佳品，含多种氨基酸和多种微量元素。能增强机体免疫功能，延缓细胞衰老的进程。中成药气血康口服液就含有这两种中药，并增加了三七补血活血，补血不留淤，葛根养肝益肾，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力，中成药作用缓和，服用携带方便，利于吸收。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，服用气血康口服液的同时，再配伍山药，阿胶等滋阴补血药物，这样气血双补，效果会更好。需要注意服药期间不宜喝茶，吃萝卜。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-28 3695次

• 哺乳期气血不足怎么调理
  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退，抗病能力差，表现为畏寒肢冷，自汗，头晕，耳鸣，精神萎糜，疲倦无力，心悸气短，发育迟缓。血虚可见面色无华，萎黄，皮肤干燥，毛发枯，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦，健忘心悸，精神恍惚。建议补气养血，主方是八珍汤，熟地，当归，白芍，川芎，党参，茯苓，白术，甘草。气虚重者加黄芪。血虚重者加熟地，首乌。心悸不寐者加远志，炒枣仁。大便稀薄者加扁豆，肉豆蔻。有水肿者加桂枝，补骨脂。
  语音时长 1:54”
  杨辉 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-23 30106次

• 哺乳期气血不足表现
  首先表现在奶水不足，奶水不足是哺乳期气血不足最常见的症状之一，所以当出现奶水不足的情况。首先要考虑是不是存在气血不足的情况，此外也可以多吃一些补血补气的食物，可以让奶水变得充足起来。第二就是畏寒怕冷，在生产的过程中女性朋友会流失很多的血液，这样就容易导致女性出现贫血，贫血就会导致气血不足，最直接的表现就是畏寒怕冷，畏寒怕冷也是哺乳期不足的表现。第三就是面色苍白，对于哺乳期的女性朋友来说，容易出现面色苍白的症状，这些都是因为气血不足所表现出来的。建议可以多吃一些补气补血的食物或者可以通过中医调理的方法进行治疗。还有就是失眠多梦，失眠多梦也是最常见的哺乳期气血不足的表现，对于正在哺乳期的女性朋友来说，一定要改善自己的睡眠，这样才能够有足够的精力来照顾宝宝，如果长时间出现失眠多梦的话，很容易导致神经衰弱。
  语音时长 1:42”
  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 27502次

• 气血不足怎么调理
  病情分析：气血不足的时候可以通过饮食调理，可以多吃一些吃红枣、黑豆、红糖、菠菜、猪肝、阿胶、百合、雪梨、人参等补气血的食物。意见建议：如果症状没有好转，建议可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、补中益气丸等中成药物调理。每日多注意休息，避免过度的劳累，避免压力过大，保持心情舒畅。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-28 1002次

• 哺乳期脂肪肝怎么调理
  病情分析：哺乳期脂肪肝的妇女，要适当控制饮食，均衡三餐营养成分，多吃富含维生素类的食物，优质蛋白质类的食物，做到低脂饮食，要注意各种微量元素的补充，可以吃牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼肉，牛肉，虾，豆制品，但不要吃辛辣刺激油腻的食物，比如各种肥肉、动物内脏、奶油蛋糕。意见建议：还需要适当的体育活动促进体内脂肪的消耗，要注意体重的控制，不宜暴饮暴食，还需要养成良好的睡眠习惯，定期的体检也非常重要。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-06-20 1002次

• 哺乳期气血不足怎么调理
  哺乳期妇女的产后体质相对较弱，而乳汁也是由人体气血转化而来的。这会导致哺乳期妇女出现气短，头晕，饮食减少，失眠等症状。一些补气血药，如人参桂皮丸、人参养蓉丸、驴胶血颗粒等都能起到很好的效果。同时应该调整饮食，多吃营养和易消化的食物，如蔬菜和水果，鸡蛋、大枣等。
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-07 7097次

• 哺乳期气血不足怎么补最快
  并不存在哺乳期气血不足怎么补最快这种说法，哺乳期气血不足可以通过调整饮食、规律作息、保持良好心态、应用药物、针灸的方法补。若症状比较严重，还需要及时就医。1、调整饮食：饮食方面可以选择一些富有营养并易于消化吸收的食物，比如瘦肉、鱼肉、大枣、桂圆以及山药等，能够为身体提供丰富的营养，有助于补益气血。饮
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-29 0次