问支气管哮喘怎么锻炼身体
病情描述:
支气管哮喘怎么锻炼身体
答医生回答
病情分析:
支气管哮喘的患者锻炼身体时要注意,在急性发作期是不可进行运动的,一定要多休息。如果在病情平稳期,可以进行相对比较缓慢的运动,比如快走、慢跑等,不要进行剧烈的运动,以免诱发支气管哮喘发作。
意见建议:
建议支气管哮喘的患者,在日常生活中要预防呼吸道感染的发生,要忌烟忌酒,避免接触引起过敏的物质。饮食要营养均衡,要清淡。
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支气管哮喘治疗支气管哮喘,它是一个不能根治的疾病,但是通过用药,可以控制它的症状发作,所以说治疗支气管的药物,向来分为两大类,一个是控制药物,一个是缓解药物,所谓的控制药物,就是通过每天规律的用药,来达到这个哮喘不能发作的目的,常用的这个控制药物,包括支气管舒张剂和吸入激素的合剂,支气管舒张剂包括β2受体激动剂,还有这个抗胆碱能的药物,还有缓释茶碱片还有这个白三烯抑制剂,这些都是属于控制药物,另外一类就是缓解药物,缓解药物指的是,就是说可以用药以后,随时能够缓解症状的,快速缓解症状的药物,这一类的药物就是说常用的,也是有雾化吸入的激素,还有就是叫短效的支气管舒张剂,包括比如说,医学上叫SAMA,就是叫短效β2受体激动剂,和SAMA,叫短效的抗胆碱能的药物,另外还有这个茶碱片,这都属于缓解药物。01:53
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支气管哮喘咳嗽这个问题你问得很有意思,为什么说你很有意思呢,我的认为就是说,是支气管哮喘他就有咳嗽,他就有喘,但有些支气管哮喘,比如咳嗽变异性哮喘,它只表现为咳嗽,什么原因呢,他可以过敏,他可以闻了异味,可以有空气污染,雾霾来了他就咳嗽加重,闻着异味了,油烟、烟味、香水等等异味的刺激,寒冷,他都会咳嗽加重。00:50
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支气管哮喘怎么锻炼身体患有哮喘后不代表绝对不能运动,适当的运动反而可以增强患者的抗病能力,但具体的运动强度,训练时间等问题都要慎重考虑,以免因为锻炼诱发哮喘。总的来说,长时间剧烈以及带氧运动比短时间非带氧运动容易引发哮喘,室内游泳相对于中长距离跑步,较少机会引发哮喘。至于具体的运动量及运动时间,要根据哮喘患者的体能状况循序渐进的增加,切勿操之过急。在运动中还需要注意以下几个问题,首先是要避免竞争性强的项目;其次是要避免呆在寒冷干燥的地方运动;再次是在运动前做好准备活动;还有就是切忌运动量过大,但是在急性发作时是不适宜运动的。语音时长 01:16”
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支气管哮喘如何锻炼身体支气管哮喘的患者应该加强自身的体质锻炼,提高自身的抵抗力,预防感染,预防哮喘的反复发作。那在锻炼身体的时候,应该注意以下方面的内容:第一,支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候,应该选择活动强度比较小的锻炼方式,比如慢跑或者打太极拳等等。第二,支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候,应该根据病人的自身情况来判断锻炼的强度,避免过度的劳累诱发哮喘的急性发作。第三,支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候,尽量的选择户外的锻炼,保持空气的新鲜,保持通风。第四,这段哮喘的患者在锻炼的时候,应该避免在冷空气中锻炼,以免诱发病人哮喘的急性发作等等。语音时长 01:12”
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支气管哮喘如何锻炼身体病情分析:支气管哮喘患者在急性发作期时是禁止活动的,但是在稳定期时还是可以适当的锻炼身体,比如游泳可以提高患者对冷的适应能力,还可以锻炼肺活量。患者还可以散步,慢跑,做体操,骑自行车慢行。但是运动一定要适量,要在自我能够承受的范围之内进行。意见建议:支气管哮喘患者还是要避免做一些剧烈的运动,如长跑,爬山,球类活动,这些引起运动性哮喘的机会相对较多,并且一次运动时间持续越长,诱发哮喘的机会就越多,一般来说剧烈运动5~10分钟后,就可能诱发运动性哮喘。
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支气管哮喘怎么锻炼病情分析:支气管哮喘患者的锻炼要以缓慢为主,且在急性期是不建议进行体育锻炼的,要以卧床休息为主。在病情平稳缓解期,可以进行慢跑、快走、游泳以及打太极拳等比较缓慢的运动。意见建议:建议支气管哮喘的患者,还应当要合理饮食,增强自身抵抗力。要忌烟忌酒,超重患者减轻体重。同时一定要遵医生的医嘱,进行规范化的药物治疗,预防呼吸道感染的发生。
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支气管哮喘如何锻炼身体支气管哮喘的患者应该加强自身的体质锻炼,提高自身的抵抗力,预防感染,预防哮喘的反复发作。那在锻炼身体的时候,应该注意以下方面的内容:第一,支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候,应该选择活动强度比较小的锻炼方式,比如慢跑或者打太极拳等等。第二,支气管哮喘的患者在锻炼身体的时候,应该根据病人的自身情况来判断
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支气管哮喘吃什么补身体支气管哮喘,吃一些优质高蛋白的食物,可以补身体,如牛奶,瘦肉,鸡蛋,鱼肉等。同时补充各种维生素,可以进食一些新鲜的蔬菜和水果,水果有橙子,橘子,香蕉,离等。注意保暖,避免受凉,天气变化时,注意及时加减衣物,对一些会诱发哮喘急性发作的食物,如海鲜类食物,芒果等,尽量避免食用,减少哮喘发作次数,哮喘急性