问缓解孕吐的有效方法有哪些

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• 缓解失眠的方法有哪些

  患者：您好，我最近总是失眠，导致白天也没有什么精神，干什么都丢三落四的，有没有什么好办法？药师：您好，一般偶尔一两次的失眠对身体健康是没有影响的，不用过于担心，保持正常的作息即可安然入睡。但是经常失眠的话就需要引起重视了。首先应该调整自己的生物钟，白天不要睡觉，可以多参加一些运动锻炼，晒晒太阳等，晚上睡觉前不要吃太饱，避免喝咖啡、茶，吃巧克力等。也可以听听舒缓的音乐，但是不要刷视屏，追剧。其次，平时饮食要清淡易消化，俗话说，胃不和则卧不安。对于通过饮食和改善生活方式都无法缓解的失眠患者，可以服用褪黑素、B族维生素或镇定催眠药物比如安定、地西泮、佐匹克隆等来进行治疗，还可以服用一些养血安神的中成药物像枣仁安神胶囊、安神补脑液等。如需用药或想要了解更多健康知识，请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  郭俊杰 药师妙手互联网医院

  2021-12-23 1536次

• 哮喘缓解方法有哪些

  在临床上如果发生了急性的支气管哮喘，首先使用气道的舒张剂，缓解气道痉挛，这样它就能够使气道通畅。如果气道痉挛，气上不来，那就可能有生命危险。所以气道舒张剂，是所有的支气管哮喘病人必须随身携带的药物，主要的指的是万托林，沙丁胺醇气雾剂。缓解气道痉挛以后，如果很轻那就缓解了，就可以不用继续用药。如果要是反复发作，那就在用气道舒张剂的同时用抗过敏的药物和解痉平喘的药物。激素类的药物最好是吸入的，因为吸入的副作用比较小，吸入以后大部分都是在肺里边吸收，迅速地在肝脏缓解，就不会进入血液。所以长期吸入激素药物，对人体的副作用是最小的。如果长期规律地使用药物，比如沙美特罗替卡松，这种药物长期吸入以后还是不能缓解，可以用一些长效的，或者是M受体阻断剂和β受体激动剂，联合运用。β受体激动剂是万托林，加一个胆碱类的喘乐宁、异丙托溴胺，同时联合应用，可以加强气道的痉挛的作用。如果规律的吸入了激素药物，吸入了气道缓解药物，还不能缓解症状，那就要加强用药了。口服激素，一般早晨一次用药比两次、三次副作用小，治疗作用大。所以激素药物，口服一般都是在最后，前面最好先用一些缓解气道痉挛的药物。还可以用一些其他的，比如抗过敏的药物，贝芬、白三烯受体阻滞剂，就是孟鲁司特钠。还可以用胆碱的拮抗剂，比如非索非那定、酮替芬，还有茶碱缓释片，这些都是缓解气道痉挛，阻滞胺的释放，减少气道高反应的药物。如果不行，就住院静脉给激素，这种都是哮喘的急性发作或哮喘的危重症。如果住院了以后，还可以有更多的方式，比如用呼吸机，对哮喘的急性发作能够有效的控制。当然除了治疗以外，还有一些临床预防，或者减少发作，增强体质的方式。比如在花粉浓度比较高，或者过敏的季节，气道痉挛反应性比较高的这些人最好能够经常的清洗鼻咽部，这样减少抗原在局部的浓度。再一个就是清洁环境，让环境湿润一点、潮湿一点，有利于粉尘、花粉这种吸附，在局部空气里边漂浮的浓度降低。再有就是增强体质，中医讲正气存内、邪不可干，即使发生过敏反应，它也是由于机体的敌我不分，自身的分辨能力差，身体弱有关。如果身体非常强大，任何的外来因素都能够抵御，这样就不会发生过敏反应。所以要加强身体锻炼，只要适合自己情况的锻炼，对哮喘的发作都有一定的效果，大家可以适当的采用。

  

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  杨效华 主任医师北京中医药大学东方医院

  2019-03-01 31589次

• 缓解孕吐的有效方法
  孕吐是在是由于孕妇体内hcg水平的变化导致的恶心呕吐等，胃部不适时的感觉，一般说来在孕六周左右出现孕十二周左右会自行的缓解。那我们如何去避免。第一，一般说来我们要避免接触容易诱发呕吐的气味和食品等。第二点，要避免早晨空腹，鼓励少量多餐。第三点，避免进食油腻难以消化的食物，建议进食清淡易消化食物。第四点，保持心情的开朗和愉悦，精神的过度紧张及焦虑担心胎儿发育不良等情况都会加重孕吐，因此精神状态也是非常重要的。孕妇呕吐非常剧烈也可以服用维生素b6或维生素b6和多西拉敏的复合制剂对呕吐也有明显的缓解作用，部分孕妇用了上述方法后仍呕吐的较剧烈，应考虑妊娠剧吐。那我们则需要去医院进行相关的检查，必要时进行输液纠正脱水及电解质紊乱。有的患者对中医的针灸治疗效果很好也可以采取一些中药的相应治疗。一般说来，大部分的孕妇孕吐会随着妊娠的进展而自然的消退，总体预后良好。
  语音时长 1:54”
  王倩 主治医师蚌埠市第三人民医院

  2018-11-07 25392次

• 缓解孕吐的方法
  首先应该尽量的避免可能会让孕妇感觉到恶心的食物或者是气味，如果觉得好像吃什么都会觉得恶心不要着急，吃那些能提起胃口的东西。哪怕这些食物不能够让你达到营养均衡也没有关系，不管什么东西多少吃进去一点，总比吃一大顿但是全部吐起来强很多。另外要试着吃一些凉的或者是湿温状态下的食物，因为这些食物的气味没有热的食物那么强烈。还可以在晚上吃一些小的零食，晚上醒来以后吃上几片饼干，然后再休息半个小时左右再起床。如果半夜醒来感到恶心，可以吃一些点心来缓解一下。另外要避免高脂肪的食物，因为他们在胃内存留的时间更长，需要更长的时间才能够消化，这样就会刺激已经很脆弱的消化系统。要频繁的少量的喝一些水，还有要避免空腹来食用一些维生素。在平时女性要注意些营养的补充，根据自己的喜好来选择一些。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-26 11985次

• 对付孕吐的方法有哪些
  病情分析：对付孕吐的方法主要是通过饮食调理以及药物来缓解症状，在饮食上要注意少吃多餐，吃一些清淡，容易消化的食物，比如小米粥，如果孕吐的症状比较严重，可以及时在医生的指导下，通过服用维生素B6等药物来进行治疗。意见建议：如果出现轻微的孕吐症状，一般不需要进行治疗，通常在怀孕12周以后孕吐的症状会逐渐缓解，如果孕吐的症状比较严重时，建议在医生的指导下采取治疗措施。
  王凤双 主任医师佳木斯市妇幼保健院

  2022-02-22 1001次

• 孕吐严重有什么方法缓解
  病情分析：孕吐反应是处于妊娠期的女性比较常见的妊娠反应之一，而引起孕吐反应的原因中医和西医的看法并不相同。西医认为，孕吐反应可能和女性体内的雌激素水平、人绒毛膜促性腺激素HCG水平有关，也可能和维生素B6的缺乏，或与身体的保护机制或者是遗传因素有关。在缓解办法上，西医认为可以在医生建议下，补充孕妇所需的营养素来进行缓解。而在中医上，会把孕吐等妊娠反应称为妊娠恶阻，并细分为三种类型：胃虚型、痰滞型和肝热型，孕吐的严重程度则和孕妇本身的体质有关。在缓解办法上，中医认为应该以改善体质为主，通过枸杞、大枣、陈皮等药食同源的食物，来补脾益肾、降逆止呕、和中消胀，缓解孕吐反应。意见建议：其实对孕妇妈妈们而言，也可以采用中西医相结合的办法，既能调节自身身体体质，也能综合补充营养，亦能在一定程度上缓解孕吐反应。如采用保灵牌孕宝口服液，它以中医养胎方为基础，结合西医精准营养学，使用了前面我们提到的营养成分，综合中西医两方，帮助孕妇妈妈们缓解孕吐反应。孕妇妈妈们要认识到孕吐是一种正常的反应，孕吐期间可以多变换用餐环境，改变食物种类，有助于增加食欲，还要学会自我调节，减轻心里压力。 如需应用相关产品，可以咨询医生或药师，在其指导下规范使用。
  张春香 副主任医师解放军425医院

  2022-11-03 1003次

• 对付孕吐的方法有哪些
  对付孕吐的方法可以采用饮食疗法，也可以采用药物疗法，如果孕吐不是很严重，可以适当的吃些山楂来帮助缓解；如果孕吐是比较严重的，可以在医生指导下服用药物来帮助缓解。在孕初期建议孕妇可以在医生指导下服用叶酸，叶酸对于预防胎儿出现畸形是有较好的效果的。另外饮食上要注意营养的补充，多吃些营养价值高的食物。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次

• 缓解孕吐的8个小窍门有哪些
  缓解妊娠呕吐的方法：一、可以把苹果蒸熟了吃，那么这样就可以缓解妊娠呕吐，又可以保护胃黏膜。二、可以多吃一些梨，橘子或者是柠檬，那么也会缓解妊娠呕吐。三、吃烤过的土豆。四、早餐的时候，吃一根香蕉，这样也能减少早晨起来的时候恶心呕吐。五、另外所穿的衣服一定要舒适，并且尤其是腰部宽松。六、不要穿牛仔裤。七
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-11-30 6661次