问为什么会体寒湿气重

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• 体内寒湿重怎样祛除

  第一，可以采用艾灸理疗的方法，艾灸理疗作为中医的传统治疗方法，有很好的温经通络、散寒除湿、活血化瘀、调和人体阴阳的功效。第二，也可以使用热水袋，或者加热以后的沙、石头、盐进行热敷。第三，还可以用各种理疗仪器照射祛寒。第四，也可以通过刮痧或者拔火罐等祛寒。第五，还可以在中医大夫的辨证论治下选用具有温经散寒、除湿通络的中药汤剂进行调理。体内寒湿重主要表现为手足厥冷、下利清谷、小便清长、脘腹冷痛、水肿或者是肢体困重、肌肤不仁、关节重浊等症状。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-11 13976次

• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 27859次

• 体寒湿气重怎么办
  体寒湿气重的患者要注意温阳，散寒，祛湿，可以吃一些温阳祛湿的中成药物来进行调理，比如附子理中丸、归脾丸、健脾丸等等。还可以配合中医艾灸的方法，艾草为纯阳之草，艾灸可以起到疏通经络、散寒除湿、调理脏腑的作用，常选用的穴位是足三里穴、阴陵泉穴、脾俞穴、中脘穴、胃俞穴、命门穴、肾俞穴等等。建议在三伏天进行艾灸，因为三伏天为一年当中阳气最旺的时候，中医讲究天人相应，这个时候进行调理可以起到事半功倍的效果。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 8727次

• 体寒湿气重的症状有哪些
  体寒湿气重的患者表现为怕冷、四肢不温、四肢沉重、倦怠、乏力、食欲不振、消化不良的症状。在调理的时候一定要注意温阳、散寒、除湿。可以尝试吃一些中成药物，如附子理中丸、健脾丸、归脾丸等等。还可以配合艾灸的方法，艾灸有非常好的疏通经络、活血化瘀、散寒除湿的功效。对于体寒湿气重的患者非常适用，还可以选择用生姜水来泡脚或者生姜艾叶来泡脚，散出体内的湿气、寒气。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 6699次

• 女人为什么体寒湿气重
  病情分析：女人体寒湿气重的原因很多，包括环境因素、饮食不当以及脾胃虚弱等。女性体寒湿气重，在临床比较常见，比如长期生活的环境比较潮湿，喜欢吃冷饮、喝凉水，会导致脾胃功能下降，脾胃运化功能失常后，很难将体内的湿气寒气排出体外，这就是女性体寒湿气重的三大主要原因，积极的对症治疗，可以康复。意见建议：建议体寒湿气重的女性，可以在医生的指导下选择附子理中丸、参苓白术散等药物进行对症处理。同时还可以配合针灸、红外线烤灯照射等物理方法治疗，促进病情康复。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2023-12-18 802次

• 体寒湿气重怎么调理
  身体出现体寒湿气重的情况，可以通过口服温里散寒、健脾利湿的方案调理身体，比如可以通过口服人参健脾丸、附子理中丸、香砂养胃丸、金贵肾气丸等药物，建议日常生活避免寒凉食物，同时做好身体的防寒保暖。适当增加温补的食疗方案。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-31 6207次

• 体寒湿气重能吃金桔吗
  体寒湿气重的患者一般能吃金桔，不会导致病情出现加重的现象，但是在吃的时候一定要适量。金桔中含有丰富的维生素C、金桔甙等成分，体寒湿气重的患者一般身体抵抗力比较差，每天适量的吃一些金桔，对增强身体抵抗力有帮助，但是在吃的时候一定要适量，如果一次性吃太多很容易导致腹泻以及腹部胀痛的情况出现。体寒湿气重的
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-21 735次

• 体寒湿气重能吃金桔吗
  对于体寒湿气重的人群，金桔是一种适宜食用的水果。金桔不仅口感酸甜可口，而且在中医理论中，金桔性温，适量食用可以帮助调和体内寒气，促进湿气排出。首先，金桔的温性特质有助于中和体内的寒气。在中医看来，体寒往往是由于阳气不足或寒气侵袭所致，而金桔
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-29 0次