问拇外翻可以跑步吗

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• 跑步会加重拇外翻吗

  跑步是否会加重拇外翻要看跑步的姿势有没有问题。按理说跑步比走路对拇趾的影响会更小一些，因为跑步的时候跟骨是不落地的，一直保持在跟骨的内翻状态，而跟骨的内翻有助于稳定足弓，对于拇指的位置恢复是有一定的好处的，所以不会加重拇外翻。而正常走路的时候跟骨外翻会导致足弓降低，使拇指的外偏斜的情况加重。所以，合理的跑步并不一定会加重拇外翻，如果跑步的姿势有问题，有可能会导致拇外翻加重。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2228次

• 拇外翻术后2月能跑步吗

  拇外翻术后2月后如果第一跖趾关节的背伸够，是能跑步的，但是只能低速跑步。拇外翻的手术其实分好多种，包括骨性手术和软组织手术，骨性手术又包括截骨、矫形和关节融合等等，包括远端手术近端手术，一般拇外翻手术术后6个星期骨头基本上就长上了，可以正常走路，负重是没问题的。至于2个月能否跑步，要看局部的软组织情况，做完手术有可能关节囊比较僵硬、比较粘连，2个月理论上骨头已经长好了，韧带、肌腱也是可以长好的，只要拇趾的活动度够，也就是第一跖趾关节的背伸够，背伸不小于30度，低速跑步是可以的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 1434次

• 跑步会加重拇外翻吗
  一般来说跑步是不会加重拇外翻的，当然我们要注意跑步时穿的鞋子要尽量的宽松，不要挤脚，拇外翻是属于阻止的一个畸形，它就是咱们正常的走路、站立等等，可以引起足部异常的力，导致足趾的歪斜，这个歪斜是逐渐的加重，我们可以通过锻炼或者是自我的纠正来改善，但是很难让自愈。治疗主要还是靠矫形，当然足部的一些锻炼，比如组内肌的锻炼，小腿肌肉跟腱拉伸等等，都可以延缓拇外翻畸形的发展。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-09-01 2328次

• 拇外翻可以治愈吗
  拇外翻是可以治愈的，拇外翻是足部疾病中最为常见的，男女都可以发病，但以女性患者居多，主要是因为女性患者经常穿高跟鞋。拇外翻的治疗有保守治疗和手术治疗两种方式，其中保守治疗只能延缓病情的进展不能彻底的根治。如果要根治拇外翻，需要手术治疗，手术治疗分为微创手术和开放手术两种。微创手术的手术费用低，患者的恢复快，患者不需要住院，术后两天即可下地行走，但是微创手术存在复发的可能性。开放手术较微创手术治疗效果好，但是手术费用也较高。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-30 6693次

• 跑步会加重拇外翻吗
  长时间的剧烈的运动，比如跑步就会导致拇外翻的发生。因为长时间跑步会导致脚趾的关节受到反复的受到刺激，从而会引起局部的滑膜病变以及骨质增生，时间长了就会导致局部的畸形，形成拇外翻。所以说这种情况要积极的注意休息，避免过度运动，要穿宽松的鞋子。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-18 3402次

• 拇外翻术后2月能跑步吗
  病情分析：拇外翻手术两个月是不能跑步的，通常拇外翻的手术都是截骨纠正畸形之后再做内固定术，所以一般骨折达到临床愈合需要4~6周，但是要完全达到骨性愈合，能够做剧烈运动的时间通常都需要三个月的时间。意见建议：所以手术两个月是可以逐渐的下地行走功能锻炼，但是要跑步等剧烈运动必须要三个月之后。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-20 1803次

• 拇外翻能跑步吗
  轻度以及中度的拇外翻是可以跑步的，拇外翻比较严重的时候则不能跑拇外翻分为轻度、中度以及重度。只有当拇外翻比较严重的时候则不能跑，如出现第一跖趾关节发生骨性关节炎、关节融合等。该类患者由于足部的严重畸形，有可能会导致第二、三足趾的活动受限，此时不可以进行跑步。轻度以及中度的拇外翻是可以跑步的。但需注意
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-04-08 318次

• 拇外翻能跑步吗
  拇外翻，一种常见的足部畸形，患者能否跑步，答案并非绝对，而是要根据病情的具体情况和严重程度来判断。对于轻度拇外翻患者，适当跑步是可以的。这类患者在跑步时，应选择前掌部分较宽、鞋底柔软、能够支撑足底弓形的鞋，以减少对拇趾的压迫。同时，控制跑步
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次