跑步是否会加重拇外翻要看跑步的姿势有没有问题。
按理说跑步比走路对拇趾的影响会更小一些,因为跑步的时候跟骨是不落地的,一直保持在跟骨的内翻状态,而跟骨的内翻有助于稳定足弓,对于拇指的位置恢复是有一定的好处的,所以不会加重拇外翻。而正常走路的时候跟骨外翻会导致足弓降低,使拇指的外偏斜的情况加重。
所以,合理的跑步并不一定会加重拇外翻,如果跑步的姿势有问题,有可能会导致拇外翻加重。
跑步是否会加重拇外翻要看跑步的姿势有没有问题。
按理说跑步比走路对拇趾的影响会更小一些,因为跑步的时候跟骨是不落地的,一直保持在跟骨的内翻状态,而跟骨的内翻有助于稳定足弓,对于拇指的位置恢复是有一定的好处的,所以不会加重拇外翻。而正常走路的时候跟骨外翻会导致足弓降低,使拇指的外偏斜的情况加重。
所以,合理的跑步并不一定会加重拇外翻,如果跑步的姿势有问题,有可能会导致拇外翻加重。
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