问女性预防闭经应注意哪些方面

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• 女性肾虚表现在哪些方面

  女性肾虚会表现出相关的症状，主要以女性特有的生殖系统症状为主，像月经异常、月经失调、月经推迟、月经量少，甚至有血块、颜色偏淡等，都提示女性出现了肾虚的情况。中老年女性会表现为腰膝酸软、记忆力减退、耳鸣、耳聋，甚至出现相关的妇科疾病。女性肾虚在平时生活中可以多吃一些黑色食物，比如黑豆、黑木耳、桑葚、黑米等，但是单纯依靠这些治疗远远是不够的，所以对此还可以服用中成药来缓解调理。女性肾虚在平时要注意调整生活习惯和饮食习惯，尽量不要熬夜，注意休息，清淡饮食，如需用药尽量的在医师的指导下合理用药。

  

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  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-12-06 1193次

• 白癜风的预防从哪些方面进行

  作为一个疑难疾病，如果我们在治疗当中同时也注意它的预防，有的时候会达到一个事半功倍的效果。在日常生活当中，我喜欢建议患者做一些适当的注意，比如出门尽量避免紫外线的暴晒，紫外线的暴晒会诱发或者加重白癜风。生活当中的饮食也适当的注意，比如鱼虾、海鲜的一些发物，可能会加重疾病。有的时候我们在临床当中会遇到这样的病人，进食了大量的海鲜、鱼虾之后，过一段时间发现皮损加重了。另外如果方便、有条件，我们可以尽量补充一些含微量元素比较多的食物。我喜欢建议大家多吃一些五谷杂粮的食物，少吃含有化学添加剂的，包括饮料、熟食、便利的产品，比如方便面、火腿肠等等，里面加了好多的防腐剂。一些饮料加了一些化学的制剂和色素等等，这些我觉得都不是健康的食品。尤其对白癜风，能避免的尽量的避免。还有养成好的作息，该休息的时候就要休息。尤其是现在我们有好多白癜风，它甚至从儿童期，大量的儿童白癜风病人，也包括逐渐长大以后变成学生、大学生等等。如果我们没有一个好的作息和规律的休息，经常玩游戏等等，这样影响我们机体的充分的休息，和免疫系统的调节。所以会加重病情，不利于病情的康复。或者即使康复了以后，可能还有复发。再就是尽可能保持愉快的心情，心理压力大，有大的打击或者压力，这个时候也可能加重白癜风的病情。所以我们从这些方面，生活习惯、饮食、作息的调整、自己心理的调整，等等这些诸多方面，如果有一个好的改善，就可以达到一个比较理想的预防疾病复发的效果。

  

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  杨高云 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-09-17 5173次

• 女性预防闭经应注意哪些方面
  首先闭经虽然说是女性不可避免的一个生理过程，但是如果过早出现就是有一定的疾病了，还是需要提前做好准备和预防措施的，首先平时要注意增强身体的素质，增强身体的抵抗力，提高身体的健康水平。再来就是平时需要多参加一些体育锻炼，可以做一些保健操或者慢跑或者游泳，保持锻炼的习惯，再来要保持心情的平和和心情的愉悦，减少一些精神刺激，尽量保持稳定的情绪让气血通畅，月经期间一定不要着凉，特别是腰部以下的部位，洗脚以后要擦干不要用冷水洗脚。另外一定在月经期间不能吃生冷的食物，经期的时候身体的抵抗力会下降的，这个时候要避免过度劳累，多休息，调养气血，吃药也需要避免尽量少服用一些寒凉性的药物。另外要注意营养的充足，保护好脾胃，食欲好的话可以多吃一些肉类牛奶和新鲜的蔬菜，最好不要吃辛辣刺激性的食物，另外就是尽量少服用或者不服用避孕药，还要谨慎对待人工流产。
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  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-13 1368次

• 丙肝应注意哪些方面
  丙肝患者在生活上需要注意，一般需要注意休息，不要熬夜，不能饮酒和吸烟。另外在饮食上也需要适当的注意，一般以清淡为主，如果肝功能损害比较重，可以进食一些易消化的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，一些高脂肪的食物尽量不要食用，不要食用动物内脏等等。当然，最重要的是对丙肝患者进行治疗，丙肝患者治疗分为两个方面，一方面对肝功能异常进行治疗，另外一个方面需要进行抗病毒治疗。
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  邓项俊 副主任医师六安市人民医院

  2019-09-14 1259次

• 多汗时应注意观察哪些方面
  病情分析：我们在进行运动后会出汗增多，此时是正常状况，不用太过在意。如果是非运动期间或者突然间大汗淋漓，此时则应该加以关注。意见建议：如果是运动后出汗，此时不必太过在意。如果是突然间大汗淋漓，除此之外没有什么特殊症状，此时考虑机体可能出现问题了。引起多汗的原因有很多，中医认为阴虚、阳虚或者气虚等都会引起多汗，此时可以找相关中医辩证论治，对症治疗。除此之外，建议排汗多的朋友经常更换衣物，避免空调或者风扇直吹。
  陈宝财 主治医师沧州市人民医院

  2019-02-27 801次

• 预防肥胖都需要注意哪些方面
  肥胖症的发生与遗传及环境有关，环境因素的可变性提供了预防肥胖的可能性。应做好宣传教育工作，鼓励人们采取健康的生活方式，尽可能使体重维持在正常范围内。早期发现有肥胖趋势的个体，并对个别高危个体具体进行指导。预防肥胖，应从儿童时期开始，尤其是加强对学生的健康教育。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-05 1201次

• 丙肝应注意哪些方面
  丙肝患者要注意多方面。在饮食上，应多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜蔬果、瘦肉、鱼类，避免高脂、高糖食物。要避免饮酒，防止加重肝脏负担。生活中注意休息，避免过度劳累，保持良好的作息规律。还要注意个人卫生，避免传染他人，如不共用牙刷、剃须刀等。同时，要按医嘱定期检查肝功能、丙肝病毒载量等指标，积极配
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-24 0次

• 流产后应注意哪些方面
  流产后通常应注意休息、注意饮食、注意个人卫生等。1、注意休息：流产后会消耗掉体内过多的营养以及能量，而且此时机体处于应激的状态下，身体抵抗力会严重下降，为了防止过度消耗机体能量。患者应注意休息，保证充足的睡眠，但是要注意不可以绝对卧床，否则可能会影响淤血排出。2、注意饮食：为了能够促进子宫恢复，要注
  张露 副主任医师山东省立医院

  2023-04-17 0次