问孕妇初期可以吃鳗鱼吗
病情描述：
孕妇初期可以吃鳗鱼吗
答医生回答
张印星副主任医师
黄石市中心医院产科
2021-10-26
病情分析：
意见建议：
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怀孕初期可以吃鸭头吗怀孕初期可以吃鸭头。经过卤制之后的鸭头味道鲜美，适合孕期食欲不振的孕妇。同时鸭头里含有丰富的烟酸可以保护胎儿心脏，鸭头里的蛋白质可以促进胎儿骨骼肌形成，有利于蛋白酶的合成。但是卤制的鸭头因为入味很深，味道也相对辛辣，会给肠胃造成一定的负担，所以在孕期食用鸭头要注意适可而止。怀孕是个特殊的生理时期，科学合理的饮食有利于胎儿的健康发育和成长。但事实上很多孕妇对饮食太过关注，反而容易忽视其他影响因素。孕早期想要顺利度过，除了饮食均衡、营养要跟得上外，更重要的是避免过大的工作压力，保持舒畅的心情，注意孕期卫生，防止生殖道感染等，以免增大自然流产的风险。另外在孕早期要避免性生活。
01:52
崔志利
副主任医师河北工程大学附属医院
2021-08-06 3976次
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孕妇可以吃桂圆吗桂圆也属于一些热性的食物，这要根据孕妇的体质来决定，大部分孕妇怀孕以后，是气血亏虚的，气血亏虚如果亏得特别厉害，容易生内热，如果再吃桂圆以后，她可能内火更大，容易出现大便干结，口舌生疮这些问题，所以要根据自己的体质的特点，来决定能不能吃，如果你怕有一些这些问题，就尽量不吃，如果你的身体，一般的都是比较寒凉的，吃一些桂圆可能增补这些热，按中医的理论来讲，可能补一些热，可能对身体有好处，可以适当的吃一些。
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刘晨
副主任医师北京清华长庚医院
2018-12-29 51146次
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孕妇可以吃鳗鱼吗鳗鱼富含有丰富的营养，含有丰富的优质蛋白，dha，epa和多种维生素，有利于孕期的营养，有利于宝宝的生长发育。鳗鱼里面丰富的胶原蛋白，可以有养颜美容的作用，有延缓衰老的作用。孕妇可以适当的吃鳗鱼。鳗鱼它可以补充孕期的卵磷脂和dha，有利于促进宝宝大脑的发育。另外鳗鱼里面含有丰富的优质蛋白和维生素A，E等，都能够有效的缓解孕妇身体的不适，缓解孕妇因为工作的压力所引起的疲劳，所以孕期是可以适当的吃慢鱼的。建议孕期的饮食尽量均衡多样化，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。鳗鱼属于一种海产品，它也含有丰富的钙质，对预防骨质疏松也是很有效果的，有利于孕期补钙。语音时长 01:30”
陈萍英
主任医师江西省妇幼保健院
2020-10-21 12161次
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孕妇能吃鳗鱼吗孕妇是可以吃鳗鱼的。鳗鱼含有丰富的脂肪，其中所含的磷脂对大脑是非常有好处的，鳗鱼中还含有dha，含量比其他的海鲜和肉类都要高，所以吃鳗鱼对心脑血管还是有很好作用的。同时鳗鱼中还含有大量的钙质，孕妇在怀孕期间需要大量的钙质，所以吃鳗鱼还能防止怀孕期间缺钙的情况。同时吃鳗鱼对胎儿的脑部发育还有一定的好处，鳗鱼还有抗氧化的作用。语音时长 1:04”
高笑娜
主治医师聊城市人民医院
2019-01-04 10267次
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孕妇鳗鱼可以吃吗病情分析：孕妇可以适量的吃鳗鱼，鳗鱼含有丰富的营养，比如蛋白质、维生素、微量元素以及牛磺酸等，可以补充孕期孕妇所需营养。鳗鱼还能够促进消化、安神醒脑，但是不能长期大量食用，以免营养过剩，影响母儿健康。意见建议：孕期要保证饮食多样化的摄入，不要挑食或者偏食，以免营养摄入过于单一，影响母儿健康。孕期还应保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-12-06 1002次
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孕妇可以吃海鳗鱼吗病情分析：孕妇是可以吃海鳗鱼的，海鳗鱼肉质鲜美，容易消化和吸收，同时，其中还含有丰富的营养物质，比如DHA，钙元素以及蛋白质等，可以促进胎儿的发育。意见建议：孕妇在怀孕期间也需要注意吃一些鸡蛋，也有助于补充蛋白质，并且要注意荤素搭配，还可以吃一些蔬菜，比如西兰花，胡萝卜等。在怀孕期间不要吃辛辣，有刺激性的食物，对身体的健康不利。
冯仰伟
副主任医师中国人民解放军第88医院
2021-10-27 802次
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孕妇可以吃鳗鱼吗孕妇可适量吃鳗鱼。建议用量：200g（约小半碗）/天。由于胎儿的生长和发育所需要的营养均来自于母体，所以饮食应注意营养均衡。鳗鱼属于比较良好的营养来源，含有丰富的优质蛋白、碳水化合物、氨基酸、钙、锌、钾等多种营养元素，属于高蛋白、低脂肪的食
张露
副主任医师山东省立医院
2023-08-30 0次
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高脂血症可以吃鳗鱼吗正常情况下高脂血症患者可以吃鳗鱼。鳗鱼含有丰富的优质蛋白、多种维生素以及氨基酸等，吃了以后能够补充身体内缺乏的物质，同时还可以提高自身的免疫力，并且鳗鱼中的脂肪比较少，吃了以后不会导致体内血脂升高，所以可以吃。高脂血症是指血脂水平过高，可能是脂肪过多引起的，也有可能是脂蛋白合成异常导致的，或者是机体
徐新娜
副主任医师北京积水潭医院
2022-06-29 353次
