问糖尿病可以吃什么油
病情描述:
糖尿病可以吃什么油
答医生回答
病情分析:
糖尿病吃油可以选择玉米油或者是花生油以及大豆油等等,可以间隔一段时间更换一次,但是尽量不要吃过多油腻的食物。患上糖尿病还要根据医生指导口服降血糖的药物治疗,比如恩格列净药物。
意见建议:
糖尿病的人群通常建议少吃奶油,因为奶油中通常包含的饱和脂肪酸比较多,多数会导致身体的心血管受到影响,并且还会导致糖尿病受到刺激。
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糖尿病人吃什么油最好糖尿病人吃玉米油或者是葵花油是最好的,因为这两种油不但经济,而且对糖尿病患者没有任何危害。玉米油含有人体所必需的营养物质,如维生素E和不饱和脂肪酸,主要有亚油酸和油酸,亚油酸是人体不能合成的,只能通过外界摄取,具有降低胆固醇、降血压、软化血管、预防或者改善动脉硬化以及糖尿病的作用,而葵花油中也含有亚油酸,所以糖尿病患者可以吃玉米油和葵花油。
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糖尿病可以吃什么水果糖尿病患者可以吃苹果、樱桃、草莓、猕猴桃、山楂等水果,食用后若出现不适症状,建议及时就医。1、苹果:苹果是生活中常见的一种水果,升糖指数相对较低,还含有丰富的果胶、膳食纤维,可以起到润肠通便的作用。2、樱桃:樱桃中含有丰富的维生素C、铁元素等营养成分,且含糖量不高,适量食用后具有补充营养的作用。3、
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