失眠的常用治疗方法有哪些

女, 25岁

2020-06-12 834次

病情描述:

失眠的常用治疗方法有哪些

医生回答

病情分析:

第一种治疗方法是采用药物治疗,主要是给患者使用镇静催眠类的药物进行干预。第二种治疗方法是心理治疗,很多患者是有焦虑、抑郁情绪的,可以同心理医生沟通。另外,养成良好的睡眠习惯也很重要。

意见建议:

建议患者平时要放松心情,消除对失眠的恐惧。如果是入睡困难为主,可以适当的服用新型的非苯二氮卓类药物,对于缩短入睡时间,还是有不错效果的。

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