红糖水会发胖吗

女, 39岁

2020-03-14 1684次

病情描述:

红糖水会发胖吗

医生回答

病情分析:

红糖水含有很多的碳水化合物,非常容易被人体吸收,使人体摄入非常多的热量,喝多了肯定会引起发胖,不利于减肥。

意见建议:

如果准备控制体重,一定要限制能量过高食物的摄入,特别是含糖的饮料,甜食,点心,零食,膨化食品,还要限制油腻、煎炸的食物,动物内脏,五花肉,火腿肠,啤酒等。

病情分析:

红糖水喝多了是会发胖的,因为红糖水当中也是含有蔗糖成分的。一些糖尿病的患者,一定不要喝红糖水。如果患者想要减肥,建议也不要喝红糖水。

意见建议:

建议患者多喝白开水,不要过量的喝红糖水。平时也要注意,如果多喝一些含糖的饮料也是会发胖的。建议肥胖的患者,一定要饮食控制,配合运动锻炼,长期坚持才可以有一定的效果。

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