问跑步脚趾肿了怎么消肿
病情描述:
跑步脚趾肿了怎么消肿
答医生回答
病情分析:
跑步脚趾肿了,可能是剧烈运动导致肌肉劳损引起的肿胀,可以用热毛巾进行热敷,或者外用云南白药气雾剂,可以帮助消肿止痛。
意见建议:
平常在跑步的时候要选择松软舒适的鞋子,时间不宜过长,注意劳逸结合。可以外用贴膏或者口服活血止痛的药物,比如可以选择三七片,抬高患肢。
用药期间需要注意休息,避免劳累,还需要注意保暖,避免受凉,有不适症状,及时就诊治疗,以免延误病情,影响恢复。
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