跑步脚肿了一般没有可以快速消肿的方法,患者可以通过物理疗法、服用药物以及血液透析的方式治疗,跑步脚肿了可能是肌肉拉伤导致的,也有可能是肾功能不全的原因。
1、肌肉拉伤:
如果在跑步的时候动作过于剧烈或者是跑步的姿势不正确,容易导致肌肉拉伤,从而导致患者跑步脚肿了,患者首先需要使用冰袋对局部冰敷,促进毛细血管收缩,减少皮下血管出血量,冰敷24小时以后再进行热敷,促进局部血液循环,对减轻局部的肿胀有帮助,如果病情比较严重,可以在医生的指导下服用舒筋活血胶囊进行治疗。
2、肾功能不全:
肾功能不全通常是因为肾盂到尿道口双侧尿路梗阻导致的,也有可能是肾小管间质病变的原因,患病以后会导致患者出现跑步腿肿了,同时还会伴有失眠、心情烦躁、不安腿、皮肤瘙痒以及高血压,可以在医生的指导下通过血液透析的方式进行治疗。
在治疗期间不要做剧烈运动,可以适当的卧床休息。