问狼牙棒滚小腿为什么疼

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• 小腿为什么会疼

  小腿疼，尤其是小腿中下1/3内侧出现疼痛，通常和受力有关系。比如腿不是很直，有膝内翻，俗称罗圈腿，脚有些外翻，比如平足、拇外翻等等都会造成脚外翻。这时候在站立或者是运动过程中由于脚过度外翻、小腿过度内翻，就会导致脚上的筋强力的牵拉小腿中下1/3内侧骨膜受到牵拉而损伤，就会出现疼痛。当然，小腿不直有时候受力也会不对，所以力过于集中在小腿中下1/3也是其原因。主要原因还是小腿中下1/3肌肉的牵拉导致骨膜的无菌性炎症，有时候还会有一点肿，按压疼痛会很明显，所以小腿下边1/3疼痛又叫做胫骨内侧疲劳综合征。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-29 2901次

• 小腿发胀是为什么

  大家好，今天再来讨论一个，大家比较感兴趣的话题，就是小腿的发胀，小腿的发胀在现实生活中很常见，它不但是在一些疾病中有表现，在正常的咱们生理状态下，也出现发胀的情况，比如说我站的时间长了，腿发胀不胀，要不胀才怪了呢，然后还有一个情况下，就是说我翘个二郎腿，大家可以试一下，翘的时间长了，翘起来这个腿，虽然看着高高在上，但是它也会有一定的发胀的，这是什么原因呢，这些现象引起来的主要的原因，是回流的受阻，大家都知道，人的静脉的回流，它主要是靠心脏收缩，心脏的收缩一方面把动脉的血，把那个血打到动脉里边去，另一方面，像吸水泵一样把静脉的血吸回来，但是咱的下肢的血管，下肢的血液要远离心脏，如果是头上的血回流到心脏，自上而下当然简单，但是腿上的血液回流到心脏，就相当于从山脚下往半山腰里爬，是比较困难的，就是这么个道理，所以说很多原因，都容易导致静脉的回流受阻，静脉回流受阻了，血液它去哪儿呢，另一方面呢，动脉的血还在不断的在运输过来，通过毛细血管网到了静脉里面去，另一方面这个静脉血，又没法通畅的回流到心脏，就夹在中间了，夹在中间这个血管就扩张，所以导致肢体的，下肢小腿的发沉发胀。在临床上最常见的一种现象，就是静脉的功能不全，这种发病率很高的，其实静脉功能不全这种疾病，在中国人群中，大概得有几千万到上亿，绝大部分都是不需要治疗的，在日常生活中，避免久站久坐就可以了，但是有一部分是很重的，这是逐渐地加重，出现水肿，后续又出现了皮肤的改变，还有甚至出现了破溃成溃疡，这一系列的改变，所以小腿发胀它的原因比较多，我们要结合情况进行分析，但是在我们日常生活中，要做的保健，第一，避免久站久坐，尤其是久站大家都知道，谁站的时间长了谁都不乐意，就容易去找到地方坐，但久坐为什么也不好呢，因为它不能促进静脉的回流，但是我给大家说一点，走路是没问题的，走路是很容易促进静脉回流的，所以说尤其是咱们这些白领阶层，或者是，长期在办公桌上工作的人群，要每隔一个小时，就要出来溜上两圈，或者到洗手间，或者去洗洗脸，或者说甩甩腿，这些都能够减少，下肢小腿的发胀这些因素，如果是这种发胀长期存在，而且不好，还是那句话，尽快到医院，找正规的医生进行诊治。

  

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  李春民 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-08-16 39394次

• 狼牙棒滚腿出现淤青正常吗
  使用狼牙棒滚腿本来是一种保健的方式，能够活血化瘀，出现淤青这是属于不正常的表现。因为可能是由于使用过于频繁，并且用力过猛，长时间压迫皮肤表面，引起皮下的血管出现破裂出血，组织受到损伤。这个时候应该24小时之内，用冰敷一下，促进散瘀，24小时以后再考虑使用热敷，或者还可以选择使用红外线、微波促进皮肤局部出现淤青的消散。必要时还可以使用一些活血化瘀的中药，来促进淤青消失。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-10 12014次

• 为什么快走小腿前面疼
  对于快走出现的小腿前面的疼痛：一，是见于小腿前面的肌肉、筋膜受到反复的牵拉引起痉挛、水肿的情况，特别是在快走期间脚趾会反复的屈伸，就会导致小腿前侧的肌肉受到反复的牵拉，从而引起痉挛、水肿、疼痛的情况。二，再就是见于小腿前侧的骨膜在快走的过程中受到反复的牵拉，引起骨膜炎的情况，从而引起骨膜出现炎性水肿，而这种情况也会导致小腿前面有明显的疼痛和压痛的情况。所以，在病人出现快走小腿前面疼痛时一定要多注意保暖，避免受凉，再就是避免过快的行走，以免导致疼痛的加重以后，后期很容易导致在足部负重活动和长时间站立活动时有小腿前面疼痛的症状。
  语音时长 01:20”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-31 11147次

• 狼牙棒滚腿出现淤青正常吗
  病情分析：狼牙棒滚腿是属于保健的方法。如果滚腿的方式不对，用力不均匀，会导致滚腿后出现皮下淤青，原因就是皮下软组织的损伤，毛细血管破裂出血导致。意见建议：这种情况基本属于正常。需要日后用狼牙棒滚退保健的时候，注意手法和用力的程度。如果是大面积的淤青，需要到医院去检查凝血功能和血小板的情况。出现淤青后建议温热毛巾热敷，促进淤青的组织愈合。
  余清华 副主任医师上饶市人民医院

  2019-11-06 23007次

• 跑步为什么小腿前面疼
  在跑步的时候出现了小腿前面疼痛，主要就是由于在跑步的时候脚掌要抬起来，主要就是由于小腿前面的肌肉收缩贡献的。这种情况下，小腿前面的肌肉反复的收缩，就容易导致小腿肌肉的疲劳，局部充血水肿，很有可能会伴有酸性产物的堆积，就会出现小腿前面的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 5005次

• 狼牙棒滚腿出现淤青正常吗
  使用狼牙棒滚腿本来是一种保健的方式，能够活血化瘀，出现淤青这是属于不正常的表现。因为可能是由于使用过于频繁，并且用力过猛，长时间压迫皮肤表面，引起皮下的血管出现破裂出血，组织受到损伤。这个时候应该24小时之内，用冰敷一下，促进散瘀，24小时以后再考虑使用热敷，或者还可以选择使用红外线、微波促进皮肤局
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2021-12-08 2227次

• 为什么不建议医美滚针
  医美滚针指微针滚轮疗法。一般情况下不建议微针滚轮疗法的原因通常是皮肤过敏、皮肤疼痛、皮肤损伤、皮肤感染、疤痕等。对于不存在上述禁忌症的人群来说，微针滚轮疗法，参考价格1000~2000元/次，一般5~10天可见一定改善，可以维持3-6个月。出现不适症状后，建议及时就医。1、皮肤过敏：微针滚轮疗法是一
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-06-07 0次