问脂肪肝可以吃肉吗
病情描述：
脂肪肝可以吃肉吗
答医生回答
黄津主治医师
福建中医药大学附属第二人民医院感染内科
2020-05-16
病情分析：
意见建议：
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脂肪肝可不可以吃肉当然是可以的。脂肪肝患者一定要营养均衡，高蛋白、低脂肪、高维生素饮食是比较适合的。肉，一般的以优质蛋白为主，最主要的是像一些海鲜类的肉是最佳的，包括深海的鱼肉、虾肉，都是含优质蛋白的。第二类肉就是像一些家禽类的，比如鸡肉、鸭肉，这些肉它含的脂肪量也比较少。尽量少食用这种红肉，特别是牛肉、羊肉、猪肉，这一类的肉里边的脂肪含量比较高，食用过多会加重我们脂肪肝的负担。
01:10
李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-01-31 15588次
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脂肪肝可以喝酒吗脂肪肝是指由于各种原因，引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，是一种常见的肝脏病理改变，而非一种独立的疾病。轻度脂肪肝多临床症状，重者脂肪肝病情凶猛。长期饮酒会导致酒精性脂肪肝。饮酒是脂肪肝的众多病因之一，所以脂肪肝患者要绝对戒酒。道理很简单：第一，受伤的肝脏没法处理酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。饮酒后，90%以上的酒精都是要在肝脏代谢的，酒精的代谢产物一方面激活炎性细胞，导致肝细胞损伤。第二，酒精的代谢产物还可以导致肝细胞内脂肪沉积，影响肝细胞的脂肪代谢，加重脂肪肝的严重程度，所以脂肪肝患者要绝对戒酒。同时注意自身饮食结构，不能吃肥腻的、油腻的食物，肝脏内脏之类的最好也都不要吃，平时多运动锻炼，消耗脂肪。
01:29
钟华平
副主任医师厦门医学院附属第二医院
2020-03-12 7061次
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脂肪肝可以吃肉吗脂肪肝的患者可以正常的吃一些瘦肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、蛋、豆制品，吃肉的时候最好要清淡一些，要尽量的减少动物的肥肉的摄入，要减少动物脂肪的摄入。单纯的瘦肉是优质蛋白，脂肪肝的患者都需要适当的补充。因为优质蛋白的补充能够给身体提供丰富的氨基酸，和合成蛋白质的原料。而且人体主要的热量来源是动物脂肪和内脏，还有一些碳水化合物，主要的热量来源并不是蛋白质，所以可以适当的吃一些肉类的食品。那么需要减少的是含热量比较多的一些米饭、面条、动物内脏等，还需要增加蔬菜水果的摄入，要严格的戒酒。语音时长 01:12”
熊洪海
主治医师吉安市中心人民医院
2019-04-26 2877次
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脂肪肝可以吃肉丝吗脂肪肝可以吃肉丝，吃肉丝可以补充身体的蛋白质需求，但是要注意避免吃太多的肉丝，避免吃太多的蛋白质食物，避免摄入的热量水平超标，超过身体的需求。如果超过身体需求，也会转化为脂肪储存，也会加重脂肪肝的病情。脂肪肝病人饮食要注意控制饮食总量，调整饮食结构，要合理搭配碳水化合物，蛋白质和丰富的维生素，避免吃动物的内脏，动物的油脂，以及高热量的食物，避免喝酒，最好也不要吸烟。同时一定要注意积极的参加体育锻炼，控制体重，只有体重得到良好的控制，脂肪肝才有机会彻底根治。语音时长 01:20”
潘金平
主治医师宜春市人民医院
2019-10-07 1329次
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脂肪肝可以吃肉丝吗病情分析：脂肪肝的患者是可以适量吃肉丝的。但是不要进食过多的油及肥肉。脂肪肝的患者要低脂饮食，可以进食兔肉、鱼肉等脂肪含量比较低的瘦肉。意见建议：建议脂肪肝的患者要戒烟戒酒，肥胖患者要减轻体重，同时一定要坚持进行合适的体育运动，不要长期久坐不动。不要进食肥肉、动物内脏、油炸食品等高脂肪食物。必要时遵医生的医嘱进行相关的治疗。
梁菲菲
副主任医师张家口市第一医院
2020-07-02 802次
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脂肪肝能吃肉松吗病情分析：脂肪肝患者尽量少吃些肉松，肉松中含有较高的脂肪成分，过多进食有可能会增加肝内脂肪代谢的负担，还需要养成良好的饮食习惯，不要吃动物内脏以及各种油炸类食物。意见建议：定期的体检检查肝功能，血糖，血脂以及肝脏影像学，对于病情的监测是比较有好处，还需要注意饮食方面的控制，如果出现肝功能异常，就需要及时的干预治疗。
黄津
主治医师福建中医药大学附属第二人民医院
2020-06-17 1102次
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脂肪肝能吃肉吗脂肪肝患者在饮食上需要特别注意，但并不意味着他们就不能吃肉。具体分析如下：首先，对于脂肪肝患者，适量的瘦肉摄入是可以的。例如，鸡胸肉、鱼肉等富含优质蛋白质，有助于肝细胞的修复和再生。然而，患者应尽量避免摄入过多脂肪，特别是经油煎、炸后的食物
聂里红
副主任医师北京中医药大学东直门医院
2024-08-29 0次
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脂肪肝能吃肉吗脂肪肝患者可以适当的吃肉，但是不能吃高脂肪、油腻的肥肉。脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，比如长期饮酒、进食高脂肪、高热量的食物，吃的太快，睡眠不足，经常熬夜，缺少体育锻炼等都会导致出现脂肪肝，一般起病隐匿，早期没有明显的症状，多是在体检中发现肝脏肿大，但也有少数患者会出现乏力
方霖
主治医师南方医科大学南方医院
2021-12-21 373次
