问脚腕扭伤了，可以用热水泡泡脚吗

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• 骨折多久能用热水泡脚

  骨折之后，尤其是涉及下肢的骨折，由于骨折的存在以及相应的软组织损伤，会造成我们下肢的血液回流、淋巴回流的受阻，会出现局部的或者说区域性的肿胀，或者说淤青。按照普通人群的治疗方案的话，大家会用一些温疗、热疗或者泡脚的方式，来促进局部的肿胀消肿。那么我们一般认为，当骨折的治疗得到了充分的处理之后，残留了下肢或者说足踝区域的肿胀，或者说水肿的话，在伤后72小时，甚至更长的时间之后，我们可以采用一些温疗理疗，甚至泡脚的方式来促进血液的回流，促进组织的消肿。但接受上述治疗的前提是，大家需要及时的在专科医生的帮助下，对骨折进行一个正确的处理。之后，采取上述的治疗方案，会获得正确而又良好的恢复状态。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 20216次

• 热水泡脚有什么好处

  第一，驱寒暖身，经常用热水泡脚能驱寒除湿，预防寒湿引起的风湿性关节炎，关节疼痛等症，冬天天气寒冷，体质虚弱的人容易出现手脚冰凉的情况，晚上睡前用热水泡脚，能够提高身体温度，达到暖身去寒的效果。第二，有健脾养胃的效果，不思饮食的时候用热水泡脚，可以提高食欲，促进消化。第三，有很好的美容养颜的作用，用热水泡脚能使内脏得到充分的滋养，还能够加快新陈代谢，加速身体内毒素的排出，使肌肤红润，可以改善皮肤粗糙等情况，起到美容养颜的功效。第四，有活血通络的作用，经常站立导致下肢静脉曲张，用热水泡脚能加快腿部的血液循环，使腿部静脉血及时回流，有利于减轻腿的静脉淤血，防止静脉曲张。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 10234次

• 脚扭伤了可以用热水泡脚吗
  这答案是可以的。那么在时间点上我们一定要掌握好，避免由于受伤以后即刻或者是两天内，如果试行热水泡脚，那么这样的情况下，不但不会减轻局部的肿胀，还会加重这样的局部肿胀疼痛，这样的一个错误的办法。那么正确的泡脚应该是伤后，脚扭伤以后两天以后行相应的热水泡脚或者局部的理疗热敷。究其原理，是由于在脚扭伤了以后局部的毛细血管儿的破裂，或者软组织损伤以后释放炎症，这样由于再经过热的比如说热毛巾、热宝或者是热水泡了踝以后，局部的毛细血管由于热的作用的扩张，那么炎症进一步放大，进而导致局部的组织的进一步的肿胀疼痛加重。因此，我们需要在两天以后行局部的热水的处置，这样是一个正确的缓解局部肿胀及疼痛的一个正确的做法。
  语音时长 1:42”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-10-29 18790次

• 崴脚后可以用热水泡脚吗
  崴脚后是不可以用热水泡脚的，因为在24小时之内，淤血会生成，这一期间要做的是用冰块冷敷伤痛处，以减轻肿痛，用喷雾等外用药物，敷用在崴脚的肿痛处，可以起到阻止肿痛的形成，尤其喷雾药不可以在刺激伤口的情况下使用，要紧遵医嘱，每天按时使用多次，方可有效，也可以使用膏药。晚上睡觉的时候，在受伤的那条腿的下面，垫上一两个枕头，这样抬高受伤的脚的高度，来减轻血液在腿部流通所造成的淤血更严重的情况，崴脚的第二天，肿痛会更加厉害，瘀血全部释放出来，有些严重的脚肿得像个大面包，连拖鞋都穿不进去，从第二天开始，不要随意走动，将崴脚的那条腿垫高，崴脚的第三天，开始肿痛和瘀血达到极值，是该往回逐渐吸收恢复的时候了。因此，每天用热水泡脚，里面加上活血化瘀的中药，可以加快血液流通，同时，加快对药物的吸收，也可以搭配活血化瘀的口服药物。
  语音时长 1:38”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 19004次

• 脚踝扭伤肿大，可以用热水泡脚吗
  病情分析：脚踝出现扭伤，在72小时之内是禁止用热水泡脚的，要在72小时之后进行热水泡脚。因为局部损伤后会有软组织内水肿，渗出及血肿形成，热水泡脚后局部血管扩张，会导致水肿和出血加重，导致疼痛加重。意见建议：在治疗期间需要注意休息，可以适当的按压，揉一揉，以及在自己能够接受的情况下稍微的活动。可以吃含有微量元素和矿物质的水果和蔬菜。
  柳伟 主任医师海城正骨医院

  2020-05-01 5707次

• 脚崴了可以用热水泡脚吗
  病情分析：48小时以后才可以用热水泡脚。一般崴脚后24小时之内采取冷敷，可以收缩毛细血管，减少局部渗出减轻肿胀，48小时后，可以用热水泡脚，改善血液循环消肿止痛促进皮下瘀血的消散。意见建议：脚崴后避免活动，多休息，抬高患肢。排除骨折情况下急性期之后进行热敷，可局部外涂布洛芬乳膏、莫匹罗星软膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等改善症状，软组织损伤一般经过休息治疗，1-2周多数可以恢复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-10 2504次

• 脚踝骨折可以用热水泡泡脚吗
  脚踝骨折一般可以用热水泡泡脚，但是也应掌握好合适的温度，以免出现烫伤。脚踝骨折的形成原因考虑与直接暴力、积累性损伤、病理骨折等有关。如果出现脚踝骨折后，会使局部出现明显的肿胀和疼痛，也会有局部畸形以及活动受限现象。在恢复期间一般可以用热水泡泡脚，用热水适度的泡脚，可以促进足部的血液循环，也可放松局部
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-14 0次

• 脚崴了可以用热水泡脚吗
  脚崴了一般是踝关节扭伤，踝关节扭伤是否可以用热水泡脚，应根据具体情况进行决定，如果是急性期，一般不可以用热水泡脚，如果是慢性期，一般可以用热水泡脚。踝关节扭伤通常是超过踝关节正常活动度所引起的损伤，患病后会使局部的软组织出现不同程度的损伤，也会使皮下的毛细血管出现破裂，此时会出现明显的疼痛、肿胀等症
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次