问湿气重可以天天喝红糖姜水嘛
病情描述:
湿气重可以天天喝红糖姜水嘛
答医生回答
病情分析:
可不可以喝红糖姜水,要以体质情况决定。湿气分为湿寒和湿热重两种,如果是湿热重人群,不建议天天喝红糖姜水,不仅不利于湿气的外排,而且还会加重病情。如果是体内湿寒重的患者,可以适量的喝一些红糖姜水改善症状。
意见建议:
建议体内湿气重的患者,平时应以清淡饮食为主,不要吃生冷、寒凉、肥甘、厚腻以及辛辣、刺激性的食物。如果病情严重,可以在医生的辨证指导下口服中药调理。
病情分析:
湿气重不可以天天喝红糖姜水,要根据自身情况适量饮用。患者要及时到医院检查,确定病情,在医生指导下用归脾丸,或者参苓白术散治疗。
意见建议:
平时要休息好,保持心情舒畅,经常吃一些红豆,薏米,莲子,红枣,山药,糯米粥等食物。清淡饮食,不吃辛辣和油腻食物,养成良好的生活习惯。注意休息,保证充足的睡眠时间,可以适当的进行体育运动,提高自身的机体免疫力。
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晚上可以喝红糖姜水吗晚上可以适量的喝红糖姜水,红糖姜水主要用于体寒温补、受寒感冒。如果身体有受寒或者是感冒的症状时,可以适当的喝红糖姜水,能够有效的去除身体的寒气,帮助发汗,有利于感冒更好的恢复。对女性痛经的症状也可以起到一定的缓解作用,红糖姜水含有温热的功效,能够促进身体血液循环、胃肠的蠕动,使身体的阳气上升,由于晚间睡觉需要休息和睡眠,温热的性质会影响到睡眠的状态,导致失眠或者是睡眠质量不佳,所以晚上喝红糖姜水一定要适量。另外有胃酸的患者建议睡前不要空腹喝红糖姜水,否则会引起胃疼的症状加重。01:15
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