问练到手臂充血发胀正常吗
病情描述:
练到手臂充血发胀正常吗
答医生回答
病情分析:
如果在运动或者锻炼的时候手臂出现充血,发胀,主要考虑可能是局部肌肉劳损或者肌肉拉伤引起的症状,长时间的运动也会导致这种情况,也是属于正常的,但是通过休息可以好转。通过休息不能好转者要减少活动量,可以先用冷敷减轻症状。
意见建议:
在运动的时候一定要注意保持劳逸结合,运动量避免过大过猛,循序渐进。出现肌肉拉伤,减少活动量,可以外用云南白药气雾剂帮助缓解。
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