感冒了能不能健身

男, 43岁

2020-05-25 937次

病情描述:

感冒了能不能健身

医生回答

病情分析:

健身是一种比较剧烈的运动,在感冒的时候最好不要健身,健身有可能会导致感冒的症状更加严重,因为健身有可能会大量消耗身体的热量,使患者身体素质变得更差。

意见建议:

建议患者在感冒的时候多休息,不要过度劳累,可以适当的在恢复期做一些瑜伽、打太极拳等舒缓的运动。同时还要多喝水,促进排泄,提高抵抗力。

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