按摩后痛是好还是不好

男, 45岁

2020-03-15 9319次

病情描述:

按摩后痛是好还是不好

医生回答

病情分析:

按摩后出现疼痛是属于正常现象,也和个人体质有关。正常按摩后会有乳酸堆积在体内,使身体产生酸痛感,初次按摩者最为明显。如果疼痛比较明显说明肌肉缺乏锻炼。

意见建议:

按摩后出现疼痛也和个人体质有关,一般全身经络比较通畅的按摩后不会引起疼痛,同时还和手法力度有一定关系,按摩师手法力度要适宜才不会引起疼痛明显。

病情分析:

在按摩之后出现疼痛感属于正常现象,可能是按摩时手劲过大而引起的。其次,在按摩之后身体中也会出现乳酸的堆积,于是就会使身体出现酸痛感。

意见建议:

建议患者在按摩之后一定要注意保暖,可以多喝一些温水。并且要适当注意休息,多吃一些含有蛋白质的营养物质,增强体质。

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