哪些因素会影响钙的吸收

男, 40岁

2019-01-06 3535次

病情描述:

哪些因素会影响钙的吸收

医生回答

病情分析:

食物中的维生素d可以促进钙和磷在肠道的吸收,乳糖也可以促进钙的吸收,蛋白质有利于钙的吸收,适宜的钙磷比值可以促进钙的吸收。某些食物成分会影响钙的吸收,脂肪过少过多均会影响钙的吸收,喝酒吸烟,妨碍钙的吸收。酸性环境时钙的吸收增加,运动可以增加钙的吸收,某些激素可以影响钙的吸收,矿物质和药物也可以影响钙的吸收。另外的话,生理因素也不可忽视,一般年龄越大,钙的吸收越少。

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