问晚上吃百香果会胖吗

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• 百香果怎么吃?

  百香果是一种营养价值相当高的水果，因为内含多种微量元素，很多人都比较喜欢吃，对于它的吃法，我们可以直接食用：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一个百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯营养果汁。如果用榨汁机搅拌几秒，效果会更好。百香果除了具有镇定的功效，还有助于提高睡眠质量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可帮助入眠，也是比较好的。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-26 18675次

• 百香果怎么吃

  百香果富含丰富的营养，包括微量元素、维生素，含有各种氨基酸的一种水果，它有各种各样的作用，作用非常多。咱们就以减肥作为一个例子，百香果可以和芦荟一起食用，芦荟的果肉，还有百香果的果肉，以一比一的比例混匀，混匀以后打成果汁，然后加入凉白开，我们可以食用，可以起到通便减肥的作用。当然它还可以和其他的水果，包括柠檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便减肥，减体重的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-22 363137次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有内分泌系统疾病，还有男性疾病、妇科疾病、儿科疾病、传染性疾病，还有神经性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3个一天为宜，如果吃得太多百香果是会上火的。百香果里面含有丰富的维生素，含有膳食纤维、蛋白质，对人体是非常有益的，能够提高免疫力，尤其对于小孩儿和孕妇来说是能有助于身体发育。百香果还能起到排毒，还有清理肠道的功效，百香果进入体内以后是能够缓解便秘症状的。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-04-26 30271次

• 百香果止咳吗
  百香果是可以止咳的，百香果能够入药，有止咳化痰，消炎，镇痛的疗效。将百香果的果肉挖出，红枣去核放入开水中冲泡，待开水变温水后加入蜂蜜搅拌，能起到润喉，润肺的作用。应注意的是水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质，所以要注意水温。百香果也叫鸡蛋果，鸡蛋果果汁中有165种化合物，构成了特殊的香味。常食用鸡蛋果而具有提神醒脑，养颜，美容，生津止渴，帮助消化，化痰止咳，缓解便秘，活血强身，提高人体的免疫功能，还有滋阴补肾，消除疲劳，降压降脂，延缓衰老，抗高血压的功效。百香果的根茎叶有消炎止痛，降压降脂的功效。平时如果是咳嗽的话，也应注意不要吃太过于刺激的食物，比如辛辣，烟酒等等。
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  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 14177次

• 湿疹可以吃百香果吗
  病情分析：如果患者对百香果不过敏是可以吃百香果的。百香果中含有丰富的维生素和微量元素，同时还具有排毒养颜的功效。湿疹患者可以适当食用百香果，能够调理体内的毒素物质，并且还能增强自身免疫力。意见建议：湿疹的患者也可以多吃一些新鲜蔬菜和水 果，在湿疹发作期间，要避免高蛋白饮食以及辛辣刺激性的食物，同时也应该避免热水烫洗，暴力搔抓等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-01 1707次

• 减肥可以吃百香果吗
  病情分析：减肥可以吃百香果。百香果是一种口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消纳积食，促进脂肪燃烧，具有一定的减脂作用，而且饱腹感较强。意见建议：但百香果尽量不要在饭后吃，如果在饭后吃可能会增加摄入量，最好在餐前吃百香果，能够增加饱腹感，可以减少主食的摄入量，从而起到减肥的功效。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-14 6208次

• 吃百香果会胖吗
  吃百香果一般不会胖。若吃百香果后身体出现不适症状，建议及时就医。百香果属于一种常见水果，气味比较独特，而且口味酸甜，适当吃能够刺激味蕾，增加唾液腺分泌，对提高食欲有帮助。百香果的营养价值也比较高，其中含有丰富的维生素C、B族维生素、果糖、苹果酸、柠檬酸、矿物质等成分，适当吃还可以为身体补充营养，有助
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-02-19 0次

• 晚上可以吃百香果吗
  睡前喝一杯可以帮助睡眠变好，百香果是天然的镇静剂，松弛镇定神经效果特佳，治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛、眩晕等现象。舒缓焦虑紧张，抑郁寡欢，神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌，改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛抽搐、疼痛等。舒缓神经紧张以及极度焦虑所引起的所有不适感，改善情绪极度低落，精
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-08 358次