问补肾壮阳提高性功能的食物

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• 怎样提高性功能

  建议保持良好生活习惯，增强体力都有助于提高性能力。在饮食方面，建议多食用牛羊肉和中医所讲的壮阳类食品，如肉苁蓉、韭菜、牡蛎等食品。还建议多运动，如慢跑、游泳等有氧运动，都有助于提高性能力。对于生活中其它的方面，如压力过大、熬夜喝酒等不良习惯需要积极调整。久坐的工作岗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建议调整生活习惯，不熬夜、不喝酒、不久坐，多参加体育运动，多食用新鲜蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。还需注意是疾病原因引起的性功能异常，如果长期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血压等，建议积极的治疗疾病，调整药物。性功能异常需要检查、排除性激素方面的异常，如果出现睾酮的异常下降，可以服用安特尔等雄性激素，有助于恢复性能力。

  

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  杜江平 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-18 6089次

• 哪些食物对提高男人性功能有好处

  最近有患者因性功能方面出了问题就诊，就诊过程中询问有没有什么食物对性功能有好处，这也是很多男性患者关心的问题。想要提高性功能可以吃一些高蛋白的食物，如奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品、坚果等。在中医上认为男性的性功能和肾关系密切，常常因肾虚而出现性功能障碍。也可以吃一些具有补肾作用的食物，如羊肉、板栗等。中医还认为黑色食物入肾，对肾脏有好处，所以也可以多吃一些黑芝麻、黑豆等食物。在饮食方面的总体原则是合理搭配营养，均衡饮食，并且少饮用咖啡、碳酸饮料，戒烟限酒。想要通过食物来提高性功能，作用是比较弱的，并且时间也比较久，如果出现性功能问题时，可以通过服用药物来治疗，比如常见的阳痿问题，可以服用(金戈)伟哥枸橼酸西地那非片，服药后在性刺激下起效，按需服用，可以提高性能力，做回自信的男人。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  翁迈 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-23 7430次

• 壮阳补肾食物
  壮阳补肾的食物通常会选择一些温热的食物，比如韭菜、牛肉、羊肉、狗肉等等，还可以选择一些黑色的食物，因为中医认为黑色的食物是入肾经的，具有一定补肾的作用，适当的吃咸也可以达到补肾的目的，咸味入肾，比如海带、紫菜、黑木耳等等。在临床当中如果患者肾虚的情况比较严重，单靠饮食可能补肾的效果不理想，这个时候可以选择温肾助阳的中药来调理，常用的是中成药温肾苏拉甫片来进行治疗。
  语音时长 01:10”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-03 2764次

• 补肾壮阳的食物
  有补肾壮阳功能的食物有：一，驴肉。中医认为驴肉性味甘凉，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦的功效，可以治疗腰腿酸软等症状。二，鸡蛋。鸡蛋是人体营养的载体，是恢复元气最好的还原剂。三，鸽肉和鸽蛋。两者都具有很好的补肾壮阳的效果。四，韭菜。韭菜又称为起阳草，中医认为韭菜能够温中下气、补虚、调和脏腑、益阳。韭菜籽又为激性剂，有固精、助阳、补肾、暖腰膝等作用，适用于阳痿、遗精、多尿等病症。另外像荔枝、羊肾、枸杞子、麻雀、松子仁等都具有很好的补肾壮阳的作用。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-11-24 76539次

• 补肾壮阳提高性功能的中药
  病情分析：补肾壮阳，提高性功能的中药有阳起石，巴戟天，仙茅，冬虫夏草，肉苁蓉，菟丝子，韭菜籽，鹿角胶等。临床上常用的中成药物温肾苏拉甫片有很好的作用，若想暂时改善早泄，可以服用西药，如果长期的调理，服用温肾苏拉甫片效果比较好。意见建议：合理调节生活规律，对于提高性生活起到非常重要的作用，要保证充足的睡眠和休息，不要经常熬夜。经常参加体育锻炼，增强体质，也能够起到提高性生活作用。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-03-18 1903次

• 性功能不好补肾壮阳可以提高吗
  病情分析：若性功能不好是由肾阳虚引起的，这时补肾壮阳是可以提高性功能的。如果患者感到腰膝酸软，阳痿早泄，乏力等肾阳虚的症状，想要进行药物调理，建议服用中成药温肾苏拉甫片，效果会比较好，其副作用较小，配方合理，可以长期应用。意见建议：在治疗期间，患者生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，以上不良的生活习惯能够加重肾阳虚的表现，不利于疾病的治疗。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-11-26 1501次

• 喝什么可以壮阳提高性功能？
  我曾遇到一位患者，他因为性功能下降和体力不支的问题来到我的诊室。他向我描述了自己近期出现的性欲减退等情况，我告诉他，性功能下降可能由多种因素导致，包括年龄、生活方式、心理压力以及潜在的健康问题等。在进行了详细的检查和评估后，我了解到患者并无明显的器质性病变，但存在一些不良的生活习惯和轻度的心理压力。
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-03-25 0次

• 喝什么可以壮阳提高性功能？
  前一段时间，我有一个朋友，他面色憔悴、神情焦虑，他告诉我近年来性功能逐渐下降，让他倍感困扰，因此决定让我陪他去医院就医。到了医院之后，医生对他进行了详细的询问，了解到他的生活习惯和饮食习惯都不太好，缺乏运动，经常熬夜，饮食也不规律。对于壮阳提高性功能的问题，医生说有些食物和饮品具有壮阳作用，可以帮助
  2024-03-29 0次