问温泉泡久了头晕怎么办

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• 泡完温泉头晕是怎么回事

  泡温泉可以强身健体，但是如果泡的时间比较长可能会出现头晕，主要有以下几个原因：第一，温泉是比较热的水，所以周围温度相对偏高，机体在偏高的环境下会出汗，时间长了就容易导致水分大量丢失，尤其如果存在基础疾病，可能会导致脑血流灌注不足，引起头晕。因此在泡温泉的时候一定要多喝水，可以喝含盐分的饮料。第二，泡温泉的时候温度和湿度比较高，很容易引发高血压，导致患者出现头疼、头晕，大部分为头部胀痛，患者也可能会有血管搏动感。有些人在泡温泉的时候会很兴奋，情绪很激动，更会加重头疼、头晕的症状。第三，室内温泉空间比较密闭，水蒸气过多时可能就会导致空气中氧气稀薄，在这种环境下待的时间比较长也会导致缺氧，引起头晕。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 3057次

• 泡热水澡头晕怎么办

  有些人泡热水澡容易出现头晕，特别是时间比较长的时候，常见的原因有以下三点：第一个，长时间泡热水澡可能会导致机体大量出汗，因为水温比较高，机体需要通过排汗降低体温，同时会伴有电解质流失，所以会引起机体血容量不足，导致脑袋血流灌注不足，出现头晕，建议泡澡时补充一定的温水。第二个，较热的环境容易引起血压升高，出现头疼、头晕，如果是严重的高血压还会有恶心、呕吐等症状。建议及时量血压，看有没有升高。第三个，泡热水澡常常是在空间比较狭小的浴室，并且会有大量水蒸气，空气中氧气会比较稀薄，在相对缺氧的环境里时间过长就会导致缺氧，引起头疼、头晕。所以建议在泡热水澡的时候适当地通风，可以减轻缺氧的情况。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-08-18 5319次

• 温泉泡久了头晕怎么办
  第1点，对于这种头晕，需要尽快的脱离温泉的环境，要注意休息，最好是能平卧休息，多喝水，补充足够的水分，必要时可以补充淡盐水。第2点，对于这种头晕来讲，周围环境的温度一定不要过高，可以给患者进行局部的放松、按摩等方面的治疗方式，对于这种头晕是有一定的帮助作用。泡温泉之后出现头晕是很常见的，一般见于体质比较虚弱的人群，并且泡温泉的时间可能过长，主要是因为泡温泉的时候皮肤血管扩张，很多血液会集中在皮肤，这就会导致血压下降、大脑血流量减少。
  语音时长 01:09”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-12-24 3110次

• 泡澡泡久了头晕怎么办
  第1点，出现了这种头晕，患者一定要注意平卧休息，减少活动，一定要注意多喝水。通过休息和饮水，这种头晕多数情况下能够得到缓解。第2点，如果头晕比较明显，持续时间比较长，要引起重视，及时到医院就诊。如果出现了血压下降，要注意静脉补充液体来进行扩容补液治疗。第3点，如果这种头晕与脑血管病有关，比如有可能引起小脑梗死，在治疗方面需要使用活血化瘀，改善循环，抗血小板聚集的药物治疗。泡澡时间长出现头晕很常见，主要是皮肤血管扩张所致。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-01-27 2723次

• 泡澡泡久了头晕怎么办
  病情分析：出现了这种情况，建议患者一定要减少活动，注意平卧休息，多数情况下经过平卧休息症状会得到改善。必要时可以多喝水，补充血容量，必要时可以喝淡盐水。如果头晕时间长，比较剧烈，一定要尽快就诊。意见建议：建议患者泡澡的时候，水温千万不要太高，泡澡的时间也不要过长，特别是体质虚弱的人群更要注意这一点。平时要注意多参加户外的体育锻炼。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-02-08 903次

• 睡久了头晕怎么办
  病情分析：睡久了出现头晕先不要急于起身。在床上躺一会，做深呼吸运动，排除体内多余的二氧化碳，吸入新鲜空气。做四肢运动，可以加强心脏跳动，促进血液循环，改善脑供血不足。打开窗户使室内空气流通等，可以改善睡久了导致头晕。意见建议：睡眠时迷走神经兴奋性增强，心跳呼吸每分钟次数相对较慢，血液循环缓慢，睡眠时间过久了导致体内二氧化碳含量增高导致头晕。成年人每天在7小时左右睡眠时间就可以。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-05-23 602次

• 泡完温泉头晕怎么解决
  泡完温泉头晕考虑是泡温泉时间过长、低血糖、低血压、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所致，具体原因要到医院详细检查，然后积极配合医生治疗。1、泡温泉时间过长：长时间泡温泉，受热水刺激，会使体内血管扩张，血液流速加快，容易导致血压升高，表现为胸闷、头晕等不适症状。要立即脱离温泉环境，适当休息一段时
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-01-29 0次

• 泡温泉来月经怎么办
  在来月经的期间宫口开放，子宫内膜脱落有创面，这种情况泡温泉，温泉的水，虽然是经过消毒处理的，但是也达不到无菌的情况，是容易造成感染的，容易引起阴道炎，子宫内膜炎，附件炎盆腔炎，严重的还会导致输卵管堵塞，还会影响月经的情况，造成月经的改变。并且在月经期间身体虚弱，容易着凉感冒，所以在月经期间是避免泡温
  程节春 副主任医师铜陵市人民医院

  2019-05-29 23206次