问高血压有哪些食物不能吃

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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122544次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21235次

• 高血压有哪些食物不能吃
  高血压患者在平常生活饮食中一定要养成良好的生活饮食规律，首先就是要饮食清淡，像一些比较油腻或者是辛辣刺激性的食物，尽量的还是要避免食用，比如像一些腌制的咸菜，油炸食品，还有像咸鱼，咸肉以及动物内脏，鱼籽，红烧肉等这些尽量的还是要减少食用。平常可以多吃清淡的含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，比如像新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉。再一个就是要注意避免暴饮暴食，而且晚上也不能吃的太饱，以免造成消化不好，同样对于血压也是不利的，再一个就是平常要多活动，这样也有助于消化和吸收。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-09-07 2498次

• 高血压哪些食物不能吃
  高血压患者平时的饮食要求是以清淡饮食为主，像一些这个比较油腻、热量、脂肪、胆固醇比较高的这些食物，最好是不要吃。尤其是含有盐比较高的，像腌制的的咸菜、榨菜、腌的鸡蛋、鸭蛋以及咸鱼这些腌制品，他们都含有大量的钠盐，摄入过多可能会造成我们的身体，这个水钠潴留而引起这个血压的升高。所以说，这个腌制的食品最好要控制，最好是不吃。食盐的摄入量最好控制在每天五克以内。还有就是一些这个肥肉还有动物的内脏，以及蛋黄这些，都含有大量的脂肪，还有胆固醇。摄入过多对我们的血脂、血压也都会有影响，这些食物最好也不要吃。还有就是像一些比较油腻的，还有油炸的、烟熏的这种刺激性的一些食物也要少吃，这样在饮食方面做到清淡，这样才能够把我们的血压控制在正常的范围。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-04 3214次

• 高血压不能吃哪些食物
  病情分析：高血压不能吃的食物主要是包括一些过于肥腻的食物，包括肥肉、动物的内脏、蛋黄鱼子，这些食物要少吃，也要少吃一些过于辛辣刺激的食物，包括一些海鲜类的产品和发物以及一些腌制的食品，比如咸菜，这样的东西都是要少吃的。意见建议：因为高血压的饮食原则还是要做到清淡为主，多吃富含维生素和纤维素含量比较高的食物，韭菜、芹菜、西兰花、苹果等这些可以多吃一些。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 5402次

• 高血压哪些食物不能吃
  高血压患者不建议吃一些含盐比较高的食物，例如腌制的咸菜，榨菜，腌的鸡蛋，鸭蛋，以及咸鱼等，因为腌制品还有大量的盐，在体内越多就可以引起钠水潴留而引起血压升高。高血压患者每天盐的摄入量应该控制在六克以内，如果合并有心功能不全，应该控制在四克以内。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-24 3806次

• 高血压不能吃的食物有哪些
  高血压不能吃的食物通常有咸菜、肥肉、豆腐乳、蛋黄、腊肉等，如果血压水平发生波动，需要立即就医。1、咸菜：咸菜在制作过程中会添加过多的盐，容易导致水钠潴留，对于高血压患者来说，可能使血压水平升高。2、肥肉：脂肪含量较多，容易加重动脉粥样硬化，当血管弹性降低后，可能会影响血压的控制。3、豆腐乳：所含的盐
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-09-05 0次

• 高血压不能吃的食物有哪些？
  高血压是一种常见的慢性疾病，对人们的健康造成了严重威胁。在日常生活中，饮食对于高血压的控制至关重要。那么，高血压患者不能吃哪些食物呢？又应该吃些什么比较好呢？今天，我们就来详细探讨一下高血压患者的饮食问题。1、高盐食物：避免食用咸菜、腌肉、火腿等加工食品，这些食品中含有大量的盐分。摄入过多的盐会导致
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2024-09-14 0次