高血压不能吃的食物通常有咸菜、肥肉、豆腐乳、蛋黄、腊肉等,如果血压水平发生波动,需要立即就医。
1、咸菜:
咸菜在制作过程中会添加过多的盐,容易导致水钠潴留,对于高血压患者来说,可能使血压水平升高。
2、肥肉:
脂肪含量较多,容易加重动脉粥样硬化,当血管弹性降低后,可能会影响血压的控制。
3、豆腐乳:
所含的盐分比较多,摄入过多会导致体内的水钠潴留,还会增加血容量,对疾病控制造成严重影响。
4、蛋黄:
是一种胆固醇含量较高的食物,对于高血压患者而言,可能使血液中的胆固醇水平上升,还会加重血管负担,对血压的控制不利。
5、腊肉:
在制作过程中会加入大量的食盐,而且脂肪含量也比较高,不适合高血压患者吃。
高血压患者在平时需要遵循低脂低盐的饮食原则,尽量选择小米粥、白菜、苹果等食物,可以维持血压稳定。