问腰肌劳损一般如何治疗？

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7604次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 80697次

• 腰肌劳损一般如何治疗
  患者出现了腰肌劳损要让患者避免腰部的活动，比如剧烈的体育运动或者是重体力活动，让腰部的肌肉得到很好的休息，有的时候可以佩戴腰围，可以减轻腰部肌肉的劳损。患者疼痛比较厉害可以口服非甾体抗炎药，比如氯诺昔康，美洛昔康，西乐葆，芬必得进行止痛。如果是出现了腰部的肌肉进行性痉挛，可以口服肌肉松弛药鲁南贝特，可以取得比较好的效果。建议患者卧床休息，同时在局部还可以进行推拿，按摩，可以取得比较好的效果，在治疗的后期局部还可以涂抹红花油，正骨水。
  语音时长 01:11”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-19 1404次

• 腰肌劳损一般几天能好
  对于病人出现了腰部肌肉劳损的情况，主要是腰部的肌肉长时间反复的受到牵拉，引起肌纤维水肿、痉挛，从而导致松弛度减弱，就会引起腰部肌肉有明显的发皱、僵硬和疼痛的情况，而这些症状的恢复一般需要2到3周的时间。因为在腰部肌肉劳损症状出现时，腰部肌肉水肿逐渐的增加，一般在第三天最为明显，然后才开始逐渐的消退，一般两周左右才完全的吸收，病人的临床症状才能够明显的减轻。所以说在腰部肌肉劳损发病以后两周内一定要避免腰部肌肉过度的受力活动，并且多注意保暖，避免受凉，以免导致腰肌劳损症状的加重。
  语音时长 01:16”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 3516次

• 腰肌劳损如何治疗
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，可以药物治疗，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，其次就是康复理疗，包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有效果。但是日常保护是非常重要，包括腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，在治疗过程中要少做使用腰部强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-06 1402次

• 腰肌劳损如何治疗？
  病情分析：可以进行药物治疗，以及局部的理疗等，比如疼痛比较明显的时候可以涂抹扶他林，口服止痛药物，使用芬必得，曲马多。还可以口服肌肉松弛药，鲁南贝特。腰肌劳损主要是患者持续性的腰部不良姿势，同时要改变一些不良的姿势，避免长时间弯腰，避免重体力劳动。意见建议：在腰肌劳损急性期的时候，建议患者要卧床休息。疼痛减轻后要佩戴腰围下床活动。同时腰背部要注意防寒保暖，避免肌肉再次出现痉挛。
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-07-01 602次

• 腰肌劳损一般如何治疗？
  腰肌劳损这种疾病在日常生活中很常见，可发生于任何的年龄段，没有性别差异，主要是多见于重体力劳动者或者长期伏案工作的人群。一般腰肌劳损病情不是很严重，临床上给予保守治疗即可治愈。首先患者应当睡硬板床休息，停止一切重体力劳动和腰部的负荷运动，同时需要在医生指导下配合一些物理治疗，比如腰部蜡疗、电疗、中医
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 1288次

• 腰肌劳损如何治疗
  腰肌劳损是一种常见的慢性疾病，通常是体力劳动者居多，还有就是长期处于坐着的人群。腰肌劳损的发病率还是比较高的，疼痛主要是局限于腰部的某一群肌肉。治疗的方法主要以保守治疗为主，帮助患者缓解腰部的疼痛促进腰部血液循环，同时积极的进行康复的训练，还有可以配合针灸或者推拿的治疗，我是建议患者进行综合性的治疗
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 57次