问腰肌劳损如何治疗？

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7771次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 81083次

• 如何治疗腰肌劳损
  在临床中，针对腰肌劳损引起的疾病症状，治疗方法主要包括为药物治疗以及物理治疗。针对腰肌劳损引起的腰背部酸胀，疼痛等症状可以应用相应的镇痛药物或者外用的膏药等药物来进行镇痛等对症治疗。在物理治疗方面可以分为西医物理治疗和功能锻炼的方法，还需要进行中医上的物理治疗。西医上的物理治疗可以做腰背部电磁疗，并且需要进行腰背部肌肉的功能锻炼。在中医物理治疗上方法比较多，可以进行腰背部中药熏蒸、热敷、中医推拿、按摩、针灸、拔火罐等治疗，都能起到比较好的治疗效果。
  语音时长 01:24”
  姚风华 主治医师马鞍山市人民医院

  2020-02-23 1317次

• 腰肌劳损如何治疗
  治疗包括避免过劳、矫正不良的体位、适当的功能锻炼、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。药物治疗包括消炎止痛，注射皮质类固醇及口服非甾体类抗炎药物，局部外用激素药及镇痛药物。封闭疗法，有固定压痛点者可以用，醋酸氢化维生素做痛点封闭，可以收到较好的效果。物理治疗，在医生的指导下选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果，目前存在较多的理疗方式包括电子超声波、红外线、激光等，通过声光电、热等作用于人体进而起到舒筋活络的作用。手术治疗对各种非手术治疗无效的病例，我们可以进行手术治疗，那么适当的功能锻炼包括加强腰背肌的锻炼防止肌肉张力失调，如采取卧位、俯卧位屈伸，然后用力挺胸抬头双手双脚向空中伸展等姿势。
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  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-19 957次

• 腰肌劳损如何治疗
  临床上治疗腰肌劳损的方法有很多，可以药物治疗，疼痛明显可以使用一些消炎镇痛药物及贴膏贴在腰部使用缓解疼痛，其次就是康复理疗，包括按摩推拿、针灸、拔罐等治疗，均有效果。但是日常保护是非常重要，包括腰部的功能锻炼以及对腰部的保护，在治疗过程中要少做使用腰部强度体力活动，避免长时间保持一姿势如久坐或者长时间弯腰干活等。
  郑声雄 主治医师解放军第四七六医院

  2018-12-06 1402次

• 如何治疗腰肌劳损方法
  病情分析：总体是分为两大类保守的治疗，手术治疗。保守的治疗，包括药物的治疗，物理的治疗，或者是运动的疗法。手术的治疗可以选择软组织松解的手术，或者是皮神经切断术等。意见建议：建议腰肌劳损的患者日常生活中应该改正不良的姿势，避免长时间的弯腰负重，一定要注意腰部的防寒保暖，这样可以减少慢性损伤的机会。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 802次

• 腰肌劳损如何治疗
  腰肌劳损是一种常见的慢性疾病，通常是体力劳动者居多，还有就是长期处于坐着的人群。腰肌劳损的发病率还是比较高的，疼痛主要是局限于腰部的某一群肌肉。治疗的方法主要以保守治疗为主，帮助患者缓解腰部的疼痛促进腰部血液循环，同时积极的进行康复的训练，还有可以配合针灸或者推拿的治疗，我是建议患者进行综合性的治疗
  纪泉 主任医师北京医院

  2022-04-08 57次

• 如何治疗腰肌劳损
  治疗腰肌劳损需要综合考虑多种因素，并采取多种方法进行治疗，如注意休息、物理治疗、药物治疗、运动疗法和改变生活习惯等。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，通常由于长时间保持同一姿势、过度使用腰部肌肉或不正确的体位引起。治疗腰肌劳损需要综合考虑病因、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-15 0次