问跑步时头晕是怎么回事
病情描述:
跑步时头晕是怎么回事
答医生回答
病情分析:
跑步时头晕与跑步太快,机体消耗能量过多,或者空腹跑步导致的脑组织缺乏能量,代谢紊乱而头晕。尤其有贫血,低血压,体质比较虚弱的人群,跑步过快,空腹跑步最容易导致头晕。
意见建议:
跑步属于很好的健身运动,不建议空腹跑步,因为跑步机体代谢旺盛,消耗能量过多,出汗比较多,很容易导致脑缺氧而头晕。另外,跑步不要太快,慢跑有利于机体血液的调节,避免出现头晕。
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跑步跑完头晕怎么回事跑完步容易出现头晕,特别是中老年人,常见的有五方面原因:第一,中老年人容易有颈椎病,跑步时颈椎受到不恰当的冲击会诱发头晕。第二,有高血压、糖尿病或者高脂血症的患者可能有脑血管狭窄、动脉硬化,跑步时身体大量出汗会导致有效血容量不足,引起椎基底动脉供血不足,出现头晕。第三,空腹或者糖尿病患者用药过多时,跑步后出现头晕可能是低血糖反应,会伴有心慌、出虚汗,可以喝糖水快速补充血糖。第四,剧烈运动以后可能会导致血压升高,特别是本来就有高血压的患者,血压短期内剧烈升高会引起头晕,严重的会导致头疼、恶心等。第五,有时跑步姿势不正确或者过分颠簸会诱发耳石症,导致眩晕,一般持续时间不长,要到专科医院就诊治疗。02:48
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头晕是怎么回事头晕是咱们比较常见的症状,它的原因非常多,最多见的还是由于血管供血的原因,供血不足是最多见的。比如出现了动脉硬化,动脉硬化以后大脑供血不足,可以出现头晕。当然如果出现低血压,那低血压以后大脑也是处于供血不足的,也可以出现头晕。如果出现贫血,大脑虽然说供血可能足,但是供氧不足,也可以出现头晕。如果出现高血压,颅脑的血容量增多,可以出现头晕头疼。还有常见的病就是颈椎病,可以出现头晕。因为颈椎病可以压迫后侧的椎动脉,造成头晕,这种头晕可能会出现眩晕。还有一些就是耳源性的头晕眩晕,那就是由于前庭神经失衡导致的,包括耳石症,包括晕车都属于这一类的。还有一大类就是神经性的头晕,就是由于大脑神经的一些失衡导致的。一旦出现头晕以后,我们一定要到医院里进一步的检查,明确是什么原因导致的头晕,这是最重要的。02:03
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翻身时头晕是怎么回事因为翻身而诱发患者出现头晕,这个时候我们考虑到耳石症的可能性要大一些。耳石症我们又称之为良性阵发性位置性眩晕,结合名字来看,这个头晕与位置改变密切相关。比如说,在翻身的时候,或者是在躺起的过程中,可以诱发头晕,头晕持续时间很短,一般为数秒钟,往往不超过一分钟,严重的患者可以出现天旋地转,恶心,呕吐等症,可以通过位置试验来进行诊断,可以通过手法复位来进行干预治疗。当患者出现翻身时头晕的话,建议应该及时就诊,可以就诊于眩晕门诊或者是耳鼻喉科门诊等,我们需要结合患者头晕的特点。患者既往基础疾病的情况,必要时候完善辅助检查,来查明病因,并进行干预治疗。语音时长 01:23”
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起床时头晕是怎么回事起床时诱发的头晕,若是头晕呈发作性的,数秒钟可以缓解的时候,这个时候我们首先考虑良性位置性眩晕的可能性比较大。这个疾病我们俗称之为耳石症,是因为耳石脱落导致的。往往是在改变体位的过程中,而诱发的短暂的眩晕发作,严重的话可以伴随恶心,呕吐,汗出等症。比如说在床上翻身的过程中,或者是躺起的过程中,或者是弯腰起身的过程中等,都可以出现短暂的眩晕发作,可以通过位置试验来进行明确诊断,可以通过手法复位来进行干预治疗。若是起床后头晕持续的时候,这个时候需要考虑其他的一些疾病。比如说神经系统病变等。头晕它是一个非常常见的临床症状,不具备特异性,很多疾病、很多原因都可以导致。比如说,神经系统疾病、耳源性的疾病,眼源性的疾病,外伤,药物副作用,中毒,压力过大,睡眠不足,血压血糖异常,发热,贫血等。语音时长 01:37”
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跑步头晕是怎么回事病情分析:跑步时间过长或运动量过大血液更多分布于四肢的肌肉当中,相对脑的供血会相应减少,造成暂时性的缺血缺氧导致头晕。另外消耗过大、低血糖、缺水、中暑等原因也会导致跑步头晕。意见建议:跑步出现头晕建议及时停止剧烈运动,但也避免立即躺下休息,宜改为慢走逐步恢复。由于跑步过程中出汗过多,建议及时补充水分和盐分。患者如果有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病,不建议进行强度过大或长时间的跑步。
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开车时头晕是怎么回事病情分析:开车时头晕可以由以下原因引起:1,颈椎病。如果患者长时间开车可以诱发颈椎病发作,出现头晕,并伴有恶心等症状。2,过度疲劳。如果长时间开车,可以出现过度疲劳,出现头晕的症状。意见建议:如果是颈椎病引起的,此时的治疗是给予按摩,针灸等治疗,必要时可以应用止晕的药物,如倍他司汀等治疗。如果是过度疲劳所引起的,这时应给予充分的休息。
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跑步时脚趾麻是怎么回事跑步时脚趾麻考虑是生理性因素、腰椎间盘突出症、痛风等原因导致。1、生理性因素:跑步是一种有氧运动,能够加快身体新陈代谢的速度,增强身体免疫力以及抵抗力,但是在跑步过程中可能会对局部血管造成挤压,导致血液循环的速度逐渐下降,影响血液供应退步以及脚部,从而出现脚趾发麻的现象,属于正常现象,一般不需要特殊
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