问腿酸没办法睡觉怎么办

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• 晚上睡觉腿酸是怎么回事

  晚上睡觉腿酸考虑是缺钙、受凉、着风、运动量过大、腰椎或颈椎疾病所引起的。一，缺钙。考虑可能是由于缺钙导致，建议平时适当的进行运动，多晒太阳，多吃一些豆类、牛奶、鱼、虾等等。二，受凉、着风等等。考虑可能是由于睡觉时受凉、中风导致，适当的进行通风，平时注意保暖，可以经常泡热水澡，促进体内血液循环。三，运动量过大。当短时间内进行大量运动后，肌肉会产生乳酸，当过量的乳酸不能被人体吸收时，会残留在人体组织中，导致腿部有酸胀感，建议可以局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。四，腰椎或颈椎疾病。当腰椎或颈椎发生病变，如颈椎病、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、椎管内肿瘤等疾病，导致脊髓受到压迫时，会产生对应肢体的感觉和运动障碍，如肢体的酸胀、疼痛、无力等症状，建议应注意卧床休息，并配合药物进行治疗。建议患者在日常生活中，应养成一个良好的生活习惯，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，饮食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用热水泡脚等，有助于患者的恢复。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 16569次

• 宝宝睡觉打鼾怎么办

  宝宝睡觉的时候，可以平常观察到他的呼吸音，是比我们成人是要稍微重一点的，但是不会存在鼾声。一般的情况下，孩子感冒以后，因为鼻子堵，他会出现呼吸音加重，会出现打鼾。还有的孩子长大以后，在生长发育的过程中间，由于淋巴组织系统的发育，导致腺样体扁桃体的增生，然后影响了上呼吸道的通畅，出现了打鼾。如果是因为感冒引起的打鼾，他时间持续会短，随着感冒的恢复，然后他就会出现打鼾症状的消失。如果打鼾持续时间很长，长达几个月以上，没有减轻而反倒会越来越加重，甚至出现了打鼾的过程中间，出现不喘气的情况，这时候建议您去耳鼻咽喉头颈外科看一看，是不是哪个地方出现了狭窄，需不需要进一步地治疗。

  

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  谢洪 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-10 3799次

• 腿酸没办法睡觉怎么办
  下面为大家讲解几个缓解肌肉酸痛的方法：首先，可以用通经活络水泡脚，也可以用热毛巾敷敷小腿，两三天后疼痛或酸痛感就会明显的减轻，用热毛巾在肌肉酸痛的部位进行热敷能促进血液循环，减轻疼痛。建议水温在三十度到四十度最为宜，热敷的过程最好伴有伸展运动，这样可以使肌肉酸痛使加快消失，恢复正常。第二，休息能减缓肌肉酸痛的现象，并可慢慢促进血液的循环，能加速代谢产物的排出，并能消除肌肉酸痛部位营养的供给与修复，使其恢复正常。所以运动之后要多休息，缓解疲劳。第三，也可以配合按摩，针灸等等来减缓症状。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-10 5168次

• 重症哮喘没办法了吗
  根据全球和我国哮喘防治指南提供的资料，经长期规范化治疗管理80%以上的患者可以达到哮喘的临床控制。应确定并减少危险因素接触，部分患者能找到引起哮喘发作的病原或其他非特异刺激性因素，使患者脱离并长期避免接触这些危险因素，是防治哮喘最有效的方法。哮喘治疗药物分为控制性药物和缓解性药物，前者只需要长期使用的药物主要用于治疗气道慢性炎症哮喘维持，临床控制这类药物称为抗炎药。后者指按需使用的药物通过迅速解除支气管痉挛从而缓解哮喘症状，此类药物成为解痉平喘药物。糖皮质激素是目前控制哮喘最有效的药物激素，通过作用于气道炎症形成过程中诸多环节起到抗炎作用。
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  康寿磊 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-06 1096次

• 甲状腺炎没办法根治吗
  病情分析：甲状腺炎有办法根治，但不是所有类型都能根治，具体要看患者病情。具体的治疗方法需要根据病史、临床症状、甲状腺肿大等体征，结合实验室血清甲状腺激素水平、甲状腺摄碘率、甲状腺自身抗体等检查结果来制定。意见建议：建议定期复查甲状腺功能，不要过于劳累及精神紧张，合理安排三餐饮食，少吃辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，多吃新鲜水果和蔬菜。适当运动，提高身体免疫力。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-04-01 501次

• 牙髓炎除了开髓没办法止疼么
  牙髓炎除了开髓确实没有另外办法可以止疼，这个的话是唯一办法，因为牙髓炎的话，是因为里面压力比较大，如果说里面压力不引流出来的话，那这个炎症的话是不会好转的，包括药物这种都是没有任何作用的，所以说需要立即做开髓引流会比较好。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2018-12-26 1802次

• 脑梗塞没办法说话
  脑梗塞和脑出血都会损伤脑组织，也可以影响到后组颅神经，这就会导致出现言语不清的症状。这跟手术本身没有关系，主要是因为脑梗塞和脑出血，对于脑组织和神经的损伤引起，也是常见的症状。这种情况首先用消肿脱水药物来降低颅内压力和改善脑循环，另外可以用营养脑神经的药物，对于恢复也有帮助。平时要多帮助进行锻炼，可
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-05-24 91次

• 鼻炎没办法根治吗
  鼻炎现在基本上无法根治的，包括中药西药等等，甚至是手术，症状暂时会缓解消除，但都不能代表是已经根治了，主要就是容易反复发作。治疗鼻炎其实除了常见的方法之外，还可以用盐水洗鼻，生理盐水就可以，没有任何的副作用，见效相对要慢一些，但是对于没有鼻甲肥大和鼻息肉的鼻炎来说，坚持洗鼻，效果还是很好的。症状消除
  王利一 主任医师北京医院

  2021-12-17 311次